如何養胃？

喝什麼茶能夠養胃暖胃，一直是大家關心的話題，中國人愛喝茶，也愛品茶，這已經是一個代表性的傳統與文化象徵，那麼，到底喝什麼茶可以養胃呢？

1.紅茶，紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配餅乾一起食用，也具有充饑的作用。

2.黑苦蕎茶，糖尿病的人也可以喝的一鍾養胃茶，它具有軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收了。

3.紅棗茶，紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，以此外，常喝紅棗茶，能夠起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

4.花茶，花茶不僅可以養胃，能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

5.大麥茶，大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

6.丁香茶雖然不能治療萬種病，但是在養胃殺菌這一點上，在茶類中有著不可替代的作用。它可治療消化不良引起的腹脹、腹瀉、嘔吐、口臭等症，以及急性胃腸炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐瀉等，其中富含的丁香油和丁香酚具有抑製幽門螺旋桿菌的作用。