一不小心就被打入「冷宮」，怎麼破？

你還在認為肥胖一直存在是因為吃太多？你認為臉上長斑長痘是因為皮膚不好，上火所致？你認為手腳冰涼只是因為自身怕冷？那你就錯了，其實這一切的原因都是因為「宮寒」。

很多人問：宮寒是什麼？來來來，小編告訴你答案！

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病源於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔了一半以上。

其實呀痛經、月經不調、夜尿頻多，容易流產，身材肥胖走形、不孕不育等都和宮寒是有一定關係的。

很多女性朋友看到宮寒會導致不孕不育、容易流產，紛紛都覺得納悶。「哈？宮寒還會導致不孕不育，我信你個鬼」

痛經是夫妻生活不和諧的早期預兆

痛經是夫妻性生活不和諧的早期預兆。因為，痛經是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧、不悅感。

據不完全統計，60%的痛經女性，婚後容易出現性慾低下、性能力差、性生活後盆腔酸脹感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻生活不和諧。

女性宮寒毛病多

在調查中發現，有的女性，本來正值20出頭的花樣年華，卻因為患有宮寒，以至於面色無華、蒼老，眼瞼腫脹，滿臉黃褐班、痤瘡，容易眩暈。

還總感覺睏倦腰痛，常年掛著一對黑眼圈，一副未老先衰的姿態，嚇跑了不少男士，而不得不「被單身」。

而有一些已婚女性，則因為宮寒的魔手伸向了她們，【宮寒】以至於【性慾不振】、【性冷淡】夫妻間性生活極其不和諧。

丈夫因為從妻子那裡得不到性滿足，最終不得不離婚收場或者去找小三的例子屢見不鮮。

性生活不和諧很可能導致夫妻關係不和諧；身材肥胖走形、臉上全是斑，氣色差導致老公嫌棄……男人嘛！都是視覺動物，要是看到你這個樣子還會那麼愛你嗎？

萬一被老公冷落了怎麼辦？一不小心就被打入「冷宮」，怎麼破呢？

教你幾招，讓你重回顏值巔峰!

「宮寒」的主要原因是由於平時生活中不注意飲食，和生活習慣不當等所致。

1、日常進補：平時可以多煮一些枸杞、紅棗、當歸、雞肉等煲湯，湯水具有滋陰補腎、溫經暖胃的作用。

2、中藥泡腳：艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經通絡之功效。

3、 可以去市面上買一些暖宮貼，可溫煦腹部以及腰部經絡，驅散胞宮的寒氣，起到溫煦局部通調經絡的作用。若再結合胃經、脾經、腎經、肝經的穴位的輔助運用則能共同起到調和胞宮陰陽氣血，溫經散寒的功效，對於改善「宮寒」的癥狀效果明顯喲。

4、 平時要注意保暖，愛美的小仙女也要注意保暖，否則後果可能會很嚴重噢！

呵護子宮健康，遠離婦科疾病；

子宮保養得好，年年貌美如花；

呵護子宮健康，做個溫暖的小仙女。