要想攝護腺不受折磨，4種食物要少吃，做到了攝護腺疾病和你無緣

男性的攝護腺疾病主要有兩種，一是中青年人易患的慢性攝護腺炎，二是90%以上老年人都會患的攝護腺增生症。兩種完全不同的男性疾病，都有一個共性，那就是需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免攝護腺疾病的發展。有句話這樣形容男人，十個男人有九個攝護腺。很多人一旦患上攝護腺就會糾纏不清，藕斷絲連。

飲食是我們健康的最重要的保證，合理的飲食有益於身體的健康，但是如果飲用一些不合適的食物，反而會對健康造成不利的影響。

要想攝護腺不受折磨，4種食物要少吃，做到了攝護腺疾病和你無緣！

1.生蒜

生蒜是一種刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低攝護腺的抵抗力，還可能讓在攝護腺內寄居的菌群大量生長繁殖，誘發急性攝護腺炎，或加重慢性攝護腺炎的癥狀。

2.酒精

攝護腺對於酒精是十分敏感的，喝酒過多，毛細血管會迅速擴張、充血，攝護腺也會變大，如果有攝護腺方面的炎症的話，病情則會更加嚴重。

3.鹹菜

鹹菜中含有大量的鹽分，即「鈉」元素，鈉的含量過高會「吸引」更多的水分留在體內，導致尿瀦留，會導致血壓升高，還會增加腎臟代謝的負擔，從而影響攝護腺的健康。

4.辣椒

男人不要經常吃辣椒，也最好少去吃火鍋，經常吃辣的話會嚴重影響到攝護腺的健康狀況，容易導致疾病的產生。

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，對攝護腺炎和小便澀痛有幫助。

番茄所含的番茄紅素還有「疏通」腺體的功能，對攝護腺疾病有一定的預防作用。

當攝護腺溫度升高，會增加攝護腺疾病的幾率。石榴富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以緩解攝護腺充血。

胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素。常吃對男性攝護腺健康具有保護作用。食用建議做成湯往往能更好地發揮功效。

以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！