無論何時何地，似乎總能見到一些昏昏欲睡的人~
做了十幾個小時手術的醫務工作者 ↓
路邊席地而睡得民工兄弟 ↓
地鐵上昏昏欲睡的上班族 ↓
還有我司可愛的「特困生」 ↓
我們每次和小夥伴們聊天時，最常聽到的吐槽，似乎也是「怎一個捆字了得」~~
可能很多人每天早上睜開眼的第一反應，都是 ↓
而這種「困」，很大程度上時因為睡眠不足。
中國睡眠研究會調查顯示，中國成年人失眠的發生率鋼彈38.2%。也就是說超過3億的中國人，都有著不同程度的睡眠障礙。
對於現代人來說，睡眠這項最原始的人類本能，已經變得越來越奢侈了。
就像《追眠記》中，所說的：
「中國人，從未像現在這樣困。」
這是中國首個關注國人睡眠狀況及背後社會問題的系列紀錄片。
片中沒有以紀錄片一貫的科學分析入手，而是著重描寫了中國普通人的生活，展現不同人群真實的生活狀態。
紀錄片的主題很簡單，
就是想告訴大家：
不敢睡
01
高三黨每年都有數百萬高三學生，要接受高考的洗禮，等待改變人生的機會。
抓住這個機會的代價，就是「恨不得24小時都在學習」。
「直到困得不行才會去睡覺。」
短暫的課間休息，「特困生」們更多是用來補覺~
對於他們來講，睡覺是一件奢侈的事情。
02
醫生對於眾多醫務工作者來說，如果身為一線醫生，那麼全年你將沒有一天休息，而且每隔幾天都會值一次大夜班。
大夜班通常都會超過30個小時。這30多個小時裡，要負責全部的一線搶救。
這意味著，病人多的時候，基本一刻都不能停下來，因為每個決定和操作都性命攸關。
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即便是短暫的休息，呼機也要放在身邊，時刻待命。
對於他們來講，睡覺同樣是一件奢侈的事情。
03
長途火車司機40多歲的秦司機和孫司機，是兩名長途貨車司機。
這份生計的標配，是每趟40噸貨物，一次跑一千多公里，全年裡程可以繞地球三圈。
兩名司機輪流開車，駕駛室後邊一方小小的流動的床鋪，就是他們常年睡覺的一席之地。
每年有三分之二的時間，都是在顛簸中入眠。
對於他們來講，不僅睡覺是一件奢侈的事情，一張「不會移動」的床，都是奢侈的念想。
人們面臨的高考、就業、結婚、買房、養育子女等壓力，
有一個共同的名字，叫作「生存」。
在巨大的生存壓力面前，
「沒有時間，不敢睡覺」，大概是缺覺人群裡最痛的領悟。
不能睡
有人不敢睡，沒時間睡，而與之形成對比的是這樣一群人：明明有著充裕的時間睡覺，卻怎麼也無法入眠。
01
抑鬱症患者這是一個自己絕望不已，外人卻無法理解的病症。
而失眠，是所有抑鬱症患者的夢魘。
調查顯示，中國抑鬱症患者人數已鋼彈5400萬。這也就意味著至少有百分之三的人正在經歷著不同程度的失眠和不能自已的絕望。
24歲的忻雨，在大二時被確診患上了中重度抑鬱症。
每到深夜，她在獨自租住的小房間中日復一日的失眠和哭泣。
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嚴重時候，必須要依靠安眠藥才能勉強入睡，睡個好覺，是她最渴望而不可及的夢想。
02
空巢老人空巢老人，孤寡老人，這已經成為了中國不可忽視的社會現象。
據民政部2016年底的數據統計，沒有子女陪在身邊的中國留守老人總數已達5000萬。
他們獨自留守在鄉村，遠離子女，或因思念，或因病痛而難以入眠。
凌晨三四點就會醒來，是他們的常態。
對於這些老人而言，全家人難得一次的團聚，大概就是他們一年中睡得最香甜的時候吧。
真正治本的葯，只有孩子常回家，多陪伴。
不想睡
晚歸、晚睡、不眠夜儼然成了大城市年輕人生活的常態。
網遊女主播馬小閑精力旺盛，熱愛電競行業，深夜直播打遊戲就是她的工作。
只有熬夜過後疲憊的身體向她發出警告，才會真正開始擔憂。
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但習慣了這種生活以後，成就感使人忘記了疲憊。
而另一位IT狂人張成，3點半左右入睡，8點半起床，幾乎每天睡在公司，5歲的兒子只能與他電話交流。
他認為睡覺都是浪費時間，年輕就該做出點有價值的事情。
相比於職業的選擇讓他們放棄了睡眠，更多的年輕人不願睡的罪魁禍首，是手機。
睡前躺在床上，追劇，看電影，聊微信，刷微博，刷抖音......刷到好玩的還想刷，沒刷到好玩的更想刷。
我們敷著最貴的面膜，熬著最長的夜；
凌晨三點刷著「熬夜猝死」的新聞瑟瑟發抖，卻始終捨不得睡下。
我們說服自己的理由，永遠都是：
白天忙工作，好不容易晚上才有了一點自己的時間，只想在這短暫的夜晚盡情放飛自我。
似乎只要不放下手機，不閉眼睡覺，這一天就永遠不會過去，新的忙碌的一天就永遠不會到來。
拖延症和逃避，
讓我們熬了又熬，
困了又困。
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只有第二天的黑眼圈提醒著我們，這是個永遠無解的惡性循環。
到最後，《追眠記》也沒有給我們一個解決問題的答案。
但也許，這本就是一個無解的難題。
但不管怎樣，我們還是希望每個人都能在美夢中，度過漫漫長夜。讓「晚安，好夢「不再是每晚聊天客套的結語。
今夜，你失眠了麽？
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室