導致肝癌的4大因素，喝酒排第二，排在第一的，好多人忽視了

長期飲酒的人會誘發肝癌，這是因為酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的傷害非常大，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積，而造成脂肪肝。進而引起肝臟纖維化、肝硬化，促進肝癌的發生。健康的身體誰都想擁有，但現在肝癌的發生，讓人們的這個期望全部破滅。其實每個疾病都不是突然就出現的，像肝癌這種疾病也是一樣。

導致肝癌的4大因素，喝酒排第二，排在第一的，好多人忽視了！

1.藥物

沒人敢說自己一輩子從不吃藥，從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥，藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品廣告牌，忙碌的藥品銷售員……這些無不說明，葯在充斥著我們生活的每個角落；而我們的肝臟，也正在飽受這些葯的""煎熬""！

2.喝酒

酒精在人體的肝臟中代謝，之後就會有乙醛這種毒性非常發的物質產生。喝酒的年限越長，身體中的乙醛蓄積的就越多，所以發生肝癌的幾率就會增高。

3.生氣

肝臟喜疏惡鬱，經常生氣發怒，多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而導致的疾患發作，雖然一時可能不會出現什麼癥狀，不過確實會給我們的肝臟健康埋下不少的定時炸彈。

4.肥胖

胖子身上的脂肪，除了堆積在體表外，還可以往肝臟上跑，有研究顯示大概90%的肥胖者肝臟上的細胞都出現了不同程度的脂肪樣的改變。這些出現了改變的人群中，約有25%會出現肝硬化，而這部分人群中30%的人肝臟細胞又會進一步惡化而可能出現肝癌。

飲食不當是很多疾病的原因，也是肝癌的誘因，如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物，能誘發肝癌。

胡蘿蔔裡面豐富的維生素a可以幫助肝臟排出身體內的毒素並且減少肝臟中的脂肪，避免肝臟因為脂肪堆積過多而導致脂肪肝的出現。

每天適當的吃一些奶製品，也可以將肝癌疾病的發病率減少70%，優酪乳當中的乳酸菌可以殺滅腸道當中的腐敗菌，減少腸道當中的有毒物質，因此就會抑製癌細胞的生長。

葡萄含有非常豐富的鈣、磷、鉀等礦物質，具有補氣血、益肝陰、生津解渴等功效。特別是葡萄中所含的酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能有效抵禦或減少肝臟損傷。

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