女人懷孕後愛頭暈，就算沒懷孕的時候像個鋼鐵俠，懷孕後也得乖乖變成豆腐西施。因為關節韌帶變鬆弛，常常手軟腳酸，一不小心就會摔倒，摔倒後也容易出狀況，冷不丁就來個韌帶拉傷，讓你格外鄙視自己——想當年俺也是雄赳赳氣昂昂，摔倒爬起來走成三分鐘熱度的人。韌帶拉傷是什麼，沒聽過！現如今怎麼連個跤都摔不起了？
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沒法，人窮志短馬瘦毛長，暫時告別心愛的「恨天高」，穿起無比嫌棄的老北京平底布鞋。走路也開始眼觀四路耳聽八方，生怕踢到塊小石子就讓自己趴下。不管自己開車還是坐車，都乖乖系好座椅安全帶，這不，還專門去學了一招安全帶的正確佩戴方法。
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熬過懷孕頭3個月，終於可以坐飛機去國外旅遊了。打電話給航空公司，說是懷孕35周前都可以坐飛機長途旅行，但要先接受產科醫生的檢查，而且還得出具一份醫學證明。我的乖乖，路線雖然有點曲折，但總算可以出去揚眉吐氣了！
趕緊去醫院，聽主治醫生說，孕婦旅遊的時候最怕2件事——感染和交通事故。要避免感染，就不要去蚊子多的地方。瘧疾啊！愛滋啊！多可怕！非洲第一個pass掉。主治醫生又說了，就算歐美，也要注意飲水和食物的清潔衛生，不要吃生肉或者煮得半熟的肉。坐飛機時間久了，腳就會浮腫，時不時的就要起來走走，不然血液流動慢，形成血塊堵住血管，引起下肢靜脈血栓，後果可嚴重了。假如遇到交通事故，不要慌張，冷靜下來配合機組人員的安排，保護好腹部，盡量避免摔倒，如果出現腹痛、陰道流血，要第一時間呼救。
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東南亞都流行蒸桑拿，尤其是印尼。不管懷孕前多麼鍾情於桑拿，懷孕後都得戒了。如果仍然癡心不改，肚子裡的寶寶就會鬧彆扭，他可能就不願意健健康康出現了。孕婦體溫關係到胎兒神經管，體溫升高，可能引起胎兒脊柱畸形，脊柱不閉合，開一個洞，脊髓就膨出。即使隻洗了10-20分鐘桑拿，也會讓你的體溫增加到危險水準。所以呢，孕期桑拿就省省吧！
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旅遊之後，回歸到日常生活中，壓力、緊張、煩惱自然來了。如果不會放鬆自己，精神壓力太大，孕婦的心率就會加快，血壓升高。嚴重的時候，有可能引起流產、早產，胎兒體重偏低等不良狀況。所以，懷孕期間，為了孩子，凡事不要太計較，放寬心，不糾結，最好做個大肚能容、容天下所有事情的「大肚婆」！
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