「排卵期」總找不準？不妨看月經走後7天，身體有沒有3個「變化」

在備孕期的夫妻都知道，想要成功的受孕就要找準排卵期，但是由於各種原因，很多人對於排卵期總是找不準，所以導致受孕的結果也往往不盡人意，那麼到底排卵期該怎麼找呢？其實在一般的情況下，推算排卵期的方法一般都是以下次月經來臨的時間往前推，大概第14天就是排卵日了，以排卵日往前推五天，往後推四天，這十天的時間就是排卵期。所以說如果有月經不調的女性朋友，這種計算的方法可能會有些不準，想要成功的計算排卵期，最好事先能夠調整一下自己的月經。

「排卵期」總找不準？不妨看月經走後7天，身體有沒有3個「變化」

如果能夠在正確的排卵期內受孕的話，會使受孕率大大提高，那麼除此之外還有什麼方法可以判斷排卵期呢？其實女性朋友們不妨多留心自己的身體變化，如果身體出現這三個變化，可能就是排卵期到了。

1、腹痛

一般對於女性朋友們來說，腹痛的現象都會在月經的時候出現，但是如果女性朋友們到排卵期的時候是也會有腹痛的問題出現，這種腹痛叫做排卵痛，但是持續的時間很短，一般幾個小時或者是半天左右就會消失了，這種腹痛表現為一側腹部疼痛，哪個卵巢排卵就會有那一次的腹部疼痛，這是每個女性朋友們的體質都是不一樣的，所以對這種疼痛的敏感程度也不一樣，所以有些人在排卵也是感覺不到這種疼痛的。

2、體溫升高

你現在要進入排卵期時，會有體溫升高的情況出現，所以如果想要通過這種現象判斷排卵期的話，就需要每天早晨來測體溫了，首先要把基礎體溫測量記錄，然後月經走後七天左右再測一遍體溫，如果體溫有所上升，上升的幅度大概在0.5度左右，就表明排卵期要到了。

3、白帶增多

其實白帶的情況和女性朋友們的身體狀況實施相關的，讓女性朋友們的身體出現什麼問題時，白帶就會首先表現出異常，所以如果在月經走後七天，白帶有增多的現象，並且在工作的同時還伴隨有，白帶變稀，呈透明蛋清狀，這就是告訴你排卵期要到了，是時候準備受孕了。

不知道各位女性朋友們在快要到排卵期時有沒有這3種感覺，關於排卵期，如果您還有什麼更好的經驗，歡迎在下方留言分享，感謝您的閱讀和支持。

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