【頭條】花椒水泡腳能驅寒，去濕氣？專家這樣回應……

葫蘆島日報指出：

花椒性味辛、溫，再加上煎湯的熱水，能夠有效祛除人體的寒氣，疏通經脈，調整機能。此外還有消毒、止癢、殺菌、止痛、消腫等效用。

人民健康網文章介紹：

用花椒水泡腳能活血通絡，使整個人的身體血脈暢通。花椒在葯裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒、扶助陽氣、利氣行水。花椒水泡腳相比熱水泡腳，更能促進血液循環，調節情緒，放鬆身心，還達到幫助睡眠的功效。用花椒水泡腳還能幫助治療足癬。

家庭醫生在線文章補充道：

花椒泡腳有著不錯的祛濕功效，人體最容易積聚濕氣的季節是夏季，因此從一年四季來說，夏季用花椒泡腳祛濕通氣血效果最好。

國醫大師、中國中醫科學院主任醫師陸廣莘介紹：

用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

氣象網指出泡腳的三大禁忌 ：

1.太飽太餓時都不宜泡腳；

2.特殊人群泡腳時間長致暈厥如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人。

3.腳氣患者要小心感染

當然這也是花椒泡腳的禁忌。

首都醫科大學附屬北京中醫醫院風濕科副主任醫師陳愛萍表示：

花椒水泡腳主要適合體質偏虛寒，或者是平素比較寒的體質，比方說到了冬天比別人更容易怕冷，手腳冰涼，摸著四肢都是冰涼的這種病人比較適合。對於一些陰虛燥熱的體質就不太適合，這樣的病人往往會心煩，口乾咽乾，易煩躁，愛出汗，然後手腳心發熱，這樣的體質都不太適合用花椒泡腳。

中國中醫藥報文章分析：

花椒水泡腳需注意：一是泡腳的時間不能太長。一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳或者虛寒體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止；二是水不要太燙。水太燙會讓足部充血，引起頭部供血不足，會引起頭部不適，出現頭暈等癥狀；三是不要長期連續泡腳，可間隔兩三天；四是最好泡腳的同時，可連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好；五是女性經期可不要泡腳，經期泡腳會加重痛經。

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