山楂,含有豐富的膳食纖維和果膠,可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,有利於食物的消化和廢物排泄。
檸檬,可促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收和瘦身減肥。
菠蘿,有類似木瓜酵素的作用,能分解蛋白質,有效地溶解脂肪,減少人體對脂肪的吸收。
香蕉,對減肥相當有效,是減肥的最佳食品,還有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和滋補的作用。
山楂,含有豐富的膳食纖維和果膠,可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,有利於食物的消化和廢物排泄。
檸檬,可促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收和瘦身減肥。
菠蘿,有類似木瓜酵素的作用,能分解蛋白質,有效地溶解脂肪,減少人體對脂肪的吸收。
香蕉,對減肥相當有效,是減肥的最佳食品,還有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和滋補的作用。