多年B肝抗病毒所得經驗：有3點做到後，為時不晚

由於害怕受到歧視，很多人得了B肝之後不敢體檢、不敢交友、戀愛、結婚、正常生活受到了極大的影響。得到恰當治療，重回健康生活是每個B肝患者迫切想做的一件事。下面就結合一位成功轉陰患者故事來講述下得了B肝之後能夠採取的措施。

一、金元草的幫助

來自江西的B肝患者孫金城確診B肝後治療過程中也走過彎路，一些抗病毒、保肝治療並不成功。孫金城的一個學醫的侄子告訴他金元草對於治療B肝有很好的效果，孫金城聽從了他的建議，每天用金元草泡水喝。

研究發現，金元草可以有效殺死B肝病毒，同時提升免疫力，有很好的保肝護肝的效果。金元草也是孫金城能夠康復的關鍵所在。

二、養成好脾氣

中醫認為，肝主疏泄，而發怒則會影響肝功能的發揮，造成淤積，從而對肝臟造成極大損害，此外，大怒對於脾和腎都有傷害，B肝病友尤其應注意避免發怒。孫金城原本是一個脾氣火爆的人，患病之後他豁然開朗，發現好多事即使不經過他發脾氣也很順利，而他的怒氣只會徒增身邊人的煩惱，他從此立志要做脾氣的主人。

三、戶外運動

B肝患者由於肝功能受損，新陳代謝活動減弱，往往有乏力感，並不適宜劇烈運動。這裡說的戶外運動是指短距離慢走、公園散步等活動，適當的戶外運動可以讓患者呼吸到新鮮空氣，有助於培養樂觀的態度，還能調動人體免疫系統，有多重好處。孫金城就經常在小區散步，這個習慣也在他的康復過程中起到了積極作用。