很多瘦子通過一年兩年三年健身，讓自己轉變成一位型男大有人在，但今天我們要說的這位小夥健身三年，成功轉變位肌肉型男，且這身肌肉真的是太漂亮了太帥氣了，他在短短的三年時間內擁有幾十萬粉絲。
這名小夥名字叫邁克爾史密斯，來自於俄亥俄州。
小夥從2015年開始健身，三年的健身史讓他練出了一身帥氣肌肉，他稱自己是自然健美轉型，但網路上一些朋友說自己吃了葯的，但自己從最初不懂到現在小有成就，可能你做不到的事情會誤認為這都是假的。
小夥自己在社交平台說是自然健身轉變，並沒有使過過任何的藥物，平日裡的訓練他也會發到社交平台，因為自己的轉變朋友也不相信這是真的，但是他說自己真的做到了。
好的身材並不是說能練出來就能練出來的，曾經那個很瘦弱的自己，已然成為了過去。但相信自己未來還會有更大的突然，不只是精神上的更多的是身體上的突破。
日常小夥最喜歡練習腹肌動作，他最喜歡的動作就是懸垂，那樣練出來的腹肌真心覺得太漂亮了太實用了。還有專註於自己的背闊肌訓練，其實小夥在兩年時間裡就達到了目前的高度，但現在依然也沒突破更大的改變。
上圖中自己沒有健身之前 是不是很瘦小，與現在相比相差千里！
不得不說，這身肌肉真心有過人的天賦，網上很多朋友也相信他說的是真的，可能他有黑人運動天賦，能在短時間內練出這樣的身材不只是後天努力，還更多的是天賦。
上圖中這種懸垂舉腿動作是小夥最喜歡的，懸掛腿部舉起時畫圓動作就是他平時最喜歡練腹肌的動作。
看看這背闊肌，整體看起來非常的漂亮，一般三年朋友是達不到這樣肌肉，並且腹肌塊分離也不會有那麼好。
三年的轉變，大部分能站在奧賽舞台的選手都是有過人的天賦，不只有後天努力。
你認為三年這樣的身材是不是自然健美轉變，還是說吃了一類藥物而形成了
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