熬到了立秋，就不會再曬黑了嗎？

今天立秋，你以為到了這個節氣就不會再繼續黑下去麽？跟你說，不懂防曬會繼續再黑幾個度！那麼如何進行肌膚護理，養成良好的防曬習慣呢？

日曬前準備

為了使皮膚曬出均勻美麗膚色，在進行日光浴前，一定給身體來一次大掃除：清潔面部肌膚，祛除身體老化角質，連手肘、膝蓋、腳跟等地方也不要放過。

避開上午11點到下午3點陽光照射較為強烈的時段。通常這段時間紫外線中的UVB活動比較活躍，即使你全副裝備，臉部、腳部依然會留下曬痕。

日曬中呵護

多喝水。因為經過日曬的皮膚會變得乾燥，失掉水分，表面角質變硬，從而減緩代謝，皮膚變白的時間也會因而延長。勤抹防曬霜，而且一定要注意，塗抹均勻，否則一旦曬成「熊貓」，想改就沒有那麼容易了。一般兩個小時左右，就要重新塗抹一次防曬霜。在海邊，防曬產品應該15--20分鐘左右就補充一次，SPF值必須在30以上。但也不能太高，否則會給皮膚帶來負擔。

日曬後修護

回家後的補水修復也非常重要。暴曬後的皮膚現在還處在極度缺少的狀態，這是需要給肌膚補充充足的水分，這樣才能降低暴曬給肌膚帶來的傷害。這時候可以敷一片蕾卡妮枸杞面膜，補水力MAX。

▼蕾卡妮枸杞面膜

在外曝曬一天后，配合美白補水成分的身體乳，淡化痕跡。進行深層護理。多數人皮膚曬花了以後，就投奔到美容院裡，這確實是行之有效的一種快速修護。通過深層護理，可將因日曬而失去功能的角質層清除掉，讓裡層的角質層顯露出來，然後對這些新細胞補充離子水並高效保濕，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白，從而來緩和皮膚的色差。

為了減少紫外線對肌膚的傷害，我們需要在日常外出的時候最好曬前準備、曬中呵護和曬後修護，這樣就可以很好地預防曬黑了。