孕前常見疾病之妊娠期糖尿病

小編最近在做一個專欄，主要講的是備孕前需要注意的一些常見疾病，因為這些疾病如果不及時治療的話，懷孕後會影響胎兒的發育還有媽媽的健康。關於妊娠期糖尿病，其實更多的是懷孕後容易出現的併發症，並不屬於孕前的常見疾病，但寶妹覺得妊娠期糖尿病是很多媽媽都會有的癥狀，為了方便給各位孕媽科普，還是把「妊娠期糖尿病」寫進孕前常見疾病專欄。

妊娠期糖尿病，就是懷孕才出現的糖尿病，懷孕以前糖代謝正常，生完孩子之後又恢復正常，孕前BMI(即體重指數)超重的媽媽更有可能面臨這種情況。

在孕期，孕媽媽體內會出現比沒有懷孕時更多的物質，比如雌激素、孕酮、胎盤胰島素酶等，中晚期更多，導致血液裡的糖分難以順利進入各個通道代謝，以致於血糖變高。這就是很多孕媽媽，為什麼懷孕前沒有糖尿病，但懷孕後患了糖尿病的原因。

「糖媽媽」和「糖寶寶」的危機

1、易致巨大兒，分娩困難

糖媽媽體內無法代謝掉的糖分一部分會被胎兒吸收，糖會被轉化為脂肪和蛋白質，胎兒的體重增長就比正常情況要快，分娩時往往超過8斤，成為巨大兒，糖媽媽分娩就很困難。

2、糖寶寶的肺發育受影響

由於高血糖的刺激，胎兒胰島素分泌增加，形成高胰島素血症，胎兒肺成熟會因此延遲。

3、糖寶寶出生血糖低，可能導致智力損傷

糖寶寶出生後，仍然保持在母體中高胰島素狀態，而媽媽不再能提供足夠的血糖支持，寶寶的血糖會下降，而新生兒大腦能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及時治療，會影響寶寶的智力發育。

4、巨大兒未來患病幾率大

巨大兒寶寶在長大後患肥胖症的幾率較大，同時，易患糖尿病、高血壓等多種疾病。

專家溫馨提示：

有的孕期糖尿病患者沒有什麼癥狀，一般是自己感覺不到，查血才能查出來;還有部分患者即使血糖濃度很高，但尿液中依然沒有查出葡萄糖，這類隱性患者因為掩蓋了癥狀而顯得更加危險。

專家稱：無論是哪種情況，因為孕期糖尿病大多是吃出來的，所以要通過調整飲食，來使寶媽血糖達到正常水準。

①控制飲食：營養均衡、清淡飲食、少食多餐、控制甜食、水果不可過量。

②控制體重：孕前體重正常的寶媽，整個孕期體重增加的適宜值為12.5kg左右，孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。

③適當運動：寶媽每天應不少於30分鐘的低強度活動，最好有1~2h的散步、體操等戶外活動，孕期瑜伽、游泳也是不錯的選擇

④孕期按時產檢，尤其是24~28周的糖篩檢查。