夏季炎熱，推薦幾款藥茶

藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。相傳茶的發現與使用源於神農氏，我國最早的藥物學專著《神農本草經》中有「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之」的記載。隨著人們生活水準的提高，保健意識逐漸增強。在門診，許多患者開完葯後，總讓我為其定製一料藥茶，達到即保健，又防病的目的，現在正值夏季，根據門診大家的需求，為大家推薦幾款好喝的藥茶。

三七花降壓茶

【組方】三七花4g 決明子21g 夏枯草4g 玉米須21g。

【功用】清熱利濕，平肝明目 ，用於高血壓。

【詳釋】用於脾虛濕盛夾熱，脾氣急躁，睡眠不佳，頭痛眩暈，遇暑熱加重等有濕熱癥狀的朋友。

【用法】上藥混勻研碎，一次一日10g，反覆沖泡當茶飲。

開胃消食茶

【組方】木香8g、山楂16g 、麥芽26g。

【功用】消食導滯順氣，用於消化不良，食欲不振。

【詳釋】夏季木旺土虛，脾氣虛弱，加之勞倦傷脾，大多數朋友胃口差，適用於一切見飯就厭倦的朋友。

【用法】上藥混勻研碎，一次一日10g，反覆沖泡當茶飲。

寧心安神茶

【組方】 合歡花13g、桂圓8g、炒棗仁13g、大棗8g、製首烏8g。

【功用】 安神助眠、消解鬱氣、輕鬆減壓、清神理氣。用於失眠，精神緊張，亞健康。

【詳釋】據調查，成人失眠率高達人群40%，本方應用應用於一閉眼就怕失去世界的失眠人士。

【用法】上藥混勻研碎，一次一日10g，反覆沖泡當茶飲。

開心解憂茶

【組方】 佛手花6g、雞骨草17g、合歡花9g、菊花9g、玫瑰花9g。

【功用】：疏肝解鬱，行氣導滯，用於肝氣不疏，脅腹脹痛，面容暗淡。

【詳釋】遇事小心眼，放不下，左思右慮，明知對身體不好，還不能控制自己，直到把自己逼得舌邊發青，花容失色，月經不調，魚鱗樣皮膚才來看中醫的這類朋友。

【用法】上藥混勻研碎，一次一日10g，反覆沖泡當茶飲。

清涼消暑茶

【組方】：荷葉、竹葉、白茅根、佩蘭、炒扁豆各10g。

【功用】：清熱生津止渴，健脾消暑化濕。用於夏季熱風鼓盪至口乾口渴，或濕氣盛行至不欲飲食，頭昏體困。

【詳釋】除上述功效，還可以用於夏季減肥和濕瘡濕疹哦。

【用法】上藥混勻研碎，一次一日10g，反覆沖泡當茶飲。

(稿件來源：河南省中醫院 呂沛宛)