一根小銀針月瘦20斤，改良後無需再用飢餓療法 你會試嗎？

5月10日，婁玉方正在為減肥者進行針灸減肥。 記者 和婷婷 攝

現代人越來越講究養生防病、注重健身美體，減肥已然成為時代熱點之一。當大家經過節食、運動都減不下去體重的時候，不少人開始嘗試中醫針灸減肥。據悉，此方法不吃藥、不打針，無需刻意節食，也不必大量運動，僅用一根小小銀針就能卸下一身贅肉。

■三湘都市報·華聲在線記者 和婷婷 實習生 曾雪琪

　　案例

　　嘗試針灸減肥，1個月瘦身24斤

唐女士算是個減肥專業戶了。在她二十餘年的減肥生涯中，節食、運動等各種減肥方式基本試了個遍，但都達不到她的理想效果。

前幾年，唐女士開始嘗試吃減肥藥，但之後卻出現了頭暈、噁心、心悸、口乾、腹瀉等不良反應。2010年，唐女士的朋友因連續7年食用某減肥藥，患上多發性癌症不治身亡，深深觸動唐女士。她痛下決心：「即使一直長胖，我也不會再吃減肥藥了。」

「偶然一次機會，我聽朋友介紹嘗試了下針灸減肥，沒想到隻用了1個月就讓身高160厘米的我從140斤瘦到116斤。」5月9日下午，唐女士興高采烈地向記者描述到。

「一個療程歷時一個月共15次針灸，基本上扎一針就能瘦1到3斤。而且，隨著一次次針灸，我的脂肪肝、膽固醇等指標都回歸正常了。」唐女士介紹，針灸治療一般每周3次，每次30分鐘。一般10-15次為一個療程，約為1個月左右，費用在3000元左右。

　　調查

　　小小銀針如何卸贅肉

到底什麼是針灸減肥？竟然有這麼大的魔力？

對此，記者採訪了湖南中醫藥大學的中醫針灸碩士、婁玉方中醫診所的負責人婁玉方。她在退休前曾是長沙市第四醫院針灸科主任、副主任醫師，從上世紀90年代底開始，一直紮根於針灸減肥領域，是業內公認的專家。

「針灸減肥的原理其實並不複雜，簡單來說，就是讓胃縮小，吃一點就飽，但不厭食；加快新陳代謝，但並不拉肚子，而是加大熱量的消耗；調節內分泌，從根本上治肥胖。」婁玉方說。

她介紹，用針灸減肥，在專業醫師操作下，對身體不會產生傷害。同時，還能治療一些疲倦乏力、頸肩腰椎痛等亞健康癥狀。

　　市場

　　針灸減肥機構銳減，僅剩一成

相較於藥物減肥、手術減肥、節食減肥等，針灸減肥更具安全健康、經濟便利的特點，關注度日益提高，市場也越來越大。

據悉，在長沙，針灸減肥至少有30多年歷史，其中2006年到2010年是最流行的時期，遍地都是針灸減肥的牌子。

然而，針灸減肥興盛起來，市場也慢慢亂了起來。

「針灸屬於醫療領域，行醫需要醫師資格證。2010年前，長沙基本所有的醫院都設有針灸減肥項目。看著市場熱，打起針灸減肥招牌的減肥門市越來越多，工作人員無證扎針的情況屢見不鮮，甚至還出現了不少事故，如患者被扎傷內臟緊急送醫搶救。」婁玉方說。

後來，隨著減肥產品的增多，美容院和整形機構如雨後春筍般地興起。加上當時的針灸減肥仍處於傳統階段，需要減肥者嚴格節食，而且容易反彈。在此情況下，針灸減肥的市場慢慢開始走起了下坡路。

「以長沙河西的溁灣鎮為例，主打針灸減肥的部門也從鼎盛時期的30多家減少到現在的3家，其中還有不正規的。」說起針灸減肥的市場情況，婁玉方的神情黯淡了許多。

　　創新

　　不節食把肥減了，還不擔心反彈

作為國粹，針灸減肥並不是一個新事物，其發展也是一個不斷創新、改良的過程。

此前，由於技術的原因，針灸減肥也存在一些弊端。「所謂針灸減肥效果好，就是節食受不了，說的就是老式針灸減肥。除了扎針疼之外，它還需嚴格節食，隻許吃番茄、黃瓜等，還不能粘油。雖然減重效果好，但反彈也厲害。」婁玉方介紹，經過專家的不斷創新，針灸減肥不僅不疼了，也不用節食了。減肥者還可以享用雞、鴨、魚、肉，只要保證營養，葷素、熱量搭配合理，減肥效果仍然很好。「現在一個療程（一個月）減12-30斤都不難，而且堅持科學的飲食和生活習慣，針灸減肥後也不再反彈。」

　　熱問

問：層出不窮的減肥新產品怎樣辨別？

婁玉方介紹，現在市面上流行的減肥產品，主要分為口服和外用的兩種。口服的基本上都含有減肥藥的成分，不利於健康；外貼的減肥產品大部分減肥力度不夠，還需要靠節食、運動配合才能到達理想的效果。

問：節食減肥有效嗎？

很多減肥的朋友認為，減肥就要少吃，或者不吃，或者不吃葷菜，隻吃水果。婁玉方認為，這都是不正確的減肥方法，會傷身體。針灸減肥也不主張飢餓療法，提倡吃飽、吃好、營養均衡，熱量控制。

問：針灸減肥適宜哪些人群？不適宜哪些人群

婁玉方介紹，適宜人群為年齡12-60歲以下，屬單純性肥胖或繼發性肥胖；而嚴重的高血壓、心臟病，正在服激素葯期間不能間斷的患者，產後正在哺乳期的人群則不適宜針灸減肥。

　　鏈接

經絡推拿減肥：300元包減重5斤

5月10日上午，在瀏陽河畔的先鋒東外灘小區，記者進入一家主打經絡推拿減肥的減肥店，店內客廳牆上掛著各種宣傳圖冊。隔壁一間30平方米左右的房間內，3張按摩床上均躺著客人，伴隨著「轟、轟、轟」的儀器聲音，她們正在體驗經絡推拿減肥。

一名女性美體師告訴記者，經絡推拿減肥是根據中國傳統醫學中的經絡學說進行減肥的一種方法，通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。

「一次經絡推拿耗時20分鐘。它看起來就類似於普通按摩，但其實是採用中醫點穴的手法，再配上專業儀器，疏通身上的經絡，把脂肪『打碎』溶解，通過淋巴排出體外。」該工作人員介紹，收費標準是按減重量來計算的。在店裡的價格表上，標註著最低瘦5斤收費300元，瘦10斤收費500元……最高瘦100斤收費3200元。備註包掉秤，不退款，減到滿意為止。