花茶的那些事兒 | 玫瑰花茶

周日，氣象轉晴，連續下了好幾天的雨也停了。

之前很多女生問小茶君花茶的事兒，今天正好有空可以給大夥說說了。

下面會大致介紹一下花茶，且著重講講——玫瑰花茶。

這玫瑰花茶可是好東西，性質溫和，男女皆宜。

什麼是花茶？

顧名思義，花茶， 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是我國特有的一類再加工茶；且花茶又可細分為花草茶和花果茶。

飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉等。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果等。

其氣味芬香並具有養生療效，所以古人有「上品飲茶，極品飲花」之說，而現代亦有「男人品茶，女人飲花」之詞。

花茶的發展歷史

我國的花茶的生產，始於南宋，已有1000餘年的歷史。最早的加工中心是在福州，從12世紀起花茶的窨製已擴展到蘇州、杭州一帶。

明代顧元慶《茶譜》一書中較詳細記載了窨製花茶的香花品種和製茶方法：「茉莉、玫瑰、薔薇、蘭蕙、桔花、梔子、木香、梅花，皆可作茶。

諸花開時，摘其半含半放之香氣全者，量茶葉多少，摘花為茶。花多則太香，而脫茶韻；花少則不香，而不盡美。三停茶葉，一停花始稱。」

花茶，又名香片。人們利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除。

製成的花茶香味濃鬱，茶湯色深，滋味甘爽，深得人們的喜愛。

而玫瑰花茶就是其中的一種。

玫瑰花茶是用玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點，和而不猛。因玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香葉醇等多種發揮香氣成分，故具有甜美的香氣，喝起來沁人心脾。

喝玫瑰花茶的好處有很多，不過如果飲用不當就會適得其反。怎樣喝玫瑰花茶才能健康又養身呢？且聽小茶君一一道來。

喝玫瑰花茶的好處

養顏美容

玫瑰花茶性溫和，能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體等。玫瑰花茶可以調經，促進血液循環，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。

助消減肥

玫瑰花茶可以緩和腸胃神經，促進傷口癒合，有助消化、消脂肪的，因而具有減肥作用，飯後飲用效果最好。

玫瑰花茶通經活絡，護膚美容，常飲對養心、養顏都有好處。飲用時還可以調入蜂蜜。

藥用功效

玫瑰花茶不僅能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。

更加值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

此外，身體疲勞酸痛時，也可以用玫瑰花茶來按摩。

如何沖泡玫瑰花茶

沖泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具。

如用玻璃茶具來沖泡玫瑰花茶，則更具觀賞性，可以看到玫瑰花朵在杯裡漸次綻放，葉片緩緩舒展，顏色由淺入深，逐漸變成濃淡相間的紫紅色，賞心悅目。

沖泡時，水質要好，可選用礦泉水、純凈水或山泉水，泡好的玫瑰花茶宜熱飲。

怎樣儲存玫瑰花茶

保存玫瑰花茶的第一要則就是密封，否則誘人的花香就容易流失。還要注意避光，這樣花的顏色會保存得很好，品飲時色香味俱佳。

密封好以後，可以將玫瑰花茶放存乾燥陰涼處，避免受潮，也可以放入冰箱保存。

但夏天一定要把玫瑰花茶密封好放入冰箱，否則容易生蟲。

喝玫瑰花茶的禁忌

多喝便秘

玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用。

偶爾飲用無壞處，但長期飲用就會造成腸胃乾燥，導致排便周期加長，排便困難，大便乾澀等癥狀，並最終導致便秘。

所以玫瑰花茶切忌多喝。

多喝上火

玫瑰花茶的副作用還容易引起上火。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易上火。

對於上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。

對於有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情。所以我們在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質決定。

經期慎用

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玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對於女性的經期無規律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的。

但是處於經期的女性朋友不適合飲用玫瑰花茶。

因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升升高，經量過多的病症，從而導致貧血，營養不良等疾病。

看了這麼多是不是對玫瑰花茶有了新的認識？

那就跟小茶君一起健康地品玫瑰花茶吧。