生薑是緩解痛經的「小幫手」，但這5類人最好別吃！

從來月經的第三年開始，小梁突然開始出現了痛經的表現，每次都只能咬牙忍著，直到有一天，小梁疼得實在沒有力氣了。在媽媽的苦勸下吃了一碗白粥，媽媽還往裡面夾了一塊老薑，吃完之後小梁突然就不痛了，這次經歷打開了她新世界的大門，從那時起小梁每次來經的時候就會吃點加了薑的粥。為什麼生薑會有這樣神奇的功效？

像小梁的情況，很有可能是寒性體質，體寒導致經血難行。而生薑有很好的溫中祛寒的作用，故能起到很好的緩解痛經的作用。 生薑雖然有很好的溫中祛寒的效果，但是有5種人卻是不適宜吃的。 1、有口臭的人最好不要吃。口臭多源於胃熱，而生薑性溫，故口有異味者吃生薑可能會加重癥狀，甚至引起牙痛、頭痛等不良反應。

2、便秘的人群最好也別吃。這也是因為便秘多源於腸熱，吃生薑可加重癥狀。 3、手心熱的人不要吃生薑。這是因為手心愛發熱的人多屬於陰虛體質，而生薑性溫，食後易出汗，耗傷津液，加重陰虛癥狀，因此最好不要吃。 4、眩暈耳鳴的人最好不要吃。眩暈耳鳴多由肝火旺盛引起，本就陽熱亢盛，吃生薑反而會加重癥狀。

5、咳嗽痰黃的人不宜吃生薑。蝌蚪彈簧多飲肺熱肺燥所致，食用生薑可能加重癥狀。