老漢娶二房美滋滋，三天后卻尿血就醫，醫生：這事最容易腎衰竭

腎臟，是人體非常重要的器臟，負責著身體毒素的過濾，一旦腎臟病變，身體健康就很難得到保障。

腎臟不同於肝臟，腎細胞是不可再生的，所以腎病嚴重後會出現腎衰竭，而腎衰竭會慢慢惡化成尿毒症，最終只有換腎一條路可走。

生活中，導致腎衰竭的事很多，很多時候，腎衰竭都是不知不覺發生的。

李老漢今年62了，原配的老伴兩年前癌症過世了，李老漢身體不算太好，又不願意和兒女一起住，老伴過世後，兒女就給李老漢請了個保姆，照顧李老漢的起居。

保姆小張今年剛剛48歲，也是個寡婦，小張平時細心體貼，把李老漢照顧的很好，漸漸地，兩個人就產生了一起搭夥過日子的想法，在徵得兒女的同意後，李老漢就娶小張做了二房。

能娶到小自己十幾歲，人又體貼的小張，李老漢心裡真是美滋滋的，天天臉上掛著笑，看起來人都年輕了不少。可這樣的喜氣才維持了三天，就出事了。

李老漢和小張結婚三天后的夜裡，李老漢突然尿血了，小張緊急將李老漢送到醫院，一檢查竟然是腎衰竭。雖然李老漢一直身體不好，可也沒聽說過有腎病啊，兒女們十分不解，在一番逼問下，小張終於說出了實情。

原來李老漢是人老心不老，自打領了證，李老漢每晚都要吃上一把壯陽葯，小張早就勸過老爺子，這麼吃藥怕是對身體不好，可老爺子非是不聽啊。

醫生聽後也是哭笑不得，還好送醫及時，沒出生命危險，可這樣的急性腎衰竭對腎臟損傷是很大的，以後恐怕腎會更不好了。醫生千叮嚀萬囑咐，以後可千萬不能亂吃藥了。

醫生提示：亂吃藥最容易導致腎衰竭，千萬注意！

據統計，每年大約有250萬人因吃錯藥而健康受損，其中20萬人因此死亡。

根據資料顯示，20%~50%的急性腎衰竭是由藥物引起的，還有部分因接觸有害物質所致。我們平時用藥的量和吃法都要按照醫生的指導下服用，不可自行胡亂吃藥，或者加大劑量。

是葯三分毒，腎臟又是負責排毒的器臟，胡亂服藥即便沒有達到腎衰竭的程度，也會對腎臟造成傷害。因此，應盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。

兩種常見藥物，過量服用容易引起腎衰竭！

容易引起腎源性腎毒性的物質有抗生素、磺胺類葯、非抗炎葯、造影劑、重金屬等。其中我們常會接觸到的解熱鎮痛葯和抗生素，如果過量服用都很容易引起腎衰竭。

1、解熱鎮痛葯：

解熱鎮痛葯是指非甾體類抗炎藥物，包括阿斯匹林（乙酸水楊酸）、非那西丁、布洛芬、芬必得、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等。

解熱鎮痛葯易引起慢性問質性腎炎和腎乳頭壞死，其發病機理可能為解熱鎮痛葯或其代謝產物從腎臟排出時，引起腎內小血管、腎小管、腎間質的慢性損害所致。

一般認為長期服用解熱鎮痛劑，非那西了累積量超過5公斤、阿斯匹林超過8公斤，就會發生腎損害

2、抗生素：

臨床上常用的抗生素大多數都有不同程度的腎毒性。由於抗生素應用廣泛，由杭生素引起的急、慢性腎臟損害也就最為常見。

根據抗生素對腎毒性的大小，可分為四類：

腎毒性大的抗生素：二性黴素B、新黴素、先鋒黴素 Ⅱ；

中度腎毒性抗生素：氨基甙類抗生素（慶大黴素、卡那黴素、丁胺卡那黴素、妥布黴素、鏈黴素）、多粘菌素、萬古黴素、四環黴素、磺胺類；

腎毒性較小的抗生素：青黴素G、新青黴素I、新青黴素 Ⅱ、氨苄青黴素、羧苄青黴素、先鋒黴素Ⅲ、先鋒黴素Ⅴ 、先鋒黴素Ⅵ 、土霉素、利福平；

不引起或較少引起腎損害的抗生素：紅霉素、氯黴素、強力黴素、潔黴素、鄰氯青黴素、菌必治、先鋒必素、乙胺丁醇等。

養護腎臟健康，日常注意3件事

1、注意飲食，少吃鹽、多喝水

飲食是健康的關鍵因素，在養護腎臟方面，要少吃鹽、多喝水。鹽吃多了，人就容易高血壓，而高血壓不僅不利於腎病的治療，還會不斷損傷腎臟。

多喝水，可以幫助腎臟排毒，是養腎最簡單的方法。日常喝水時，還可放些龍鬚尾參茶，將龍鬚、尾參、蒲公英和玫瑰花放在一起，泡水代茶飲，有利尿消炎的作用，對腎臟功能也有一定改善作用。

這些材料都是葯食同源的，其中龍鬚有利尿作用，可起到一定的降壓作用，從而減輕腎臟負擔，同時龍鬚對各種原因引起的水腫都有一定的療效，可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合徵引起的水腫。

尾參是常見的養陰生津佳品，有滋養五髒的作用，自然也可滋養腎臟。蒲公英，也有不錯的利尿作用，同時可消炎殺菌、促進排毒，相關研究也表明，蒲公英可促進肝腎的活動，利於改善腎臟引起的水腫。

玫瑰花，性微溫，主要起調和作用，中和寒性，調和茶性，更適合長期飲用。

2、注意運動，少劇烈，多花樣

運動有益身體健康，但對於腎臟來講，一次大量劇烈運動卻可能造成損傷，尤其是長期不運動的人，如果突然劇烈運動，可能造成橫紋肌溶解，引起急性腎衰竭。

所以，運動這事不要求劇烈，也不要追求單次的量，要持續，每天一點點，多換花樣，散步、慢跑、游泳、羽毛球、籃球、太極拳等等，每天選擇一樣，練習15-30分鐘，身體就會越來越好了。

3、注意休息，少熬夜、多睡眠

熬夜勞累是導致很多慢性病的因素，對於腎臟病來說熬夜、勞累會使蛋白尿發生風險明顯增加。並且腎功能下降速度更快。

年輕人要少熬夜，注意每晚最好保證8小時睡眠時間，不要覺得今天晚上睡得少了，第二天白天補回來。這樣的補覺其實並不能彌補什麼，還會使睡眠質量大打折扣。

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