家人有腳氣，我該怎麼避免？

大家都知道腳氣（足癬）是由真菌感染引起，具有傳染性。不但可以人群之間傳播，而且可在身體不同部位傳播。如用手抓癢，可傳染至手而發生手癬（鵝掌風）。比如在指（趾）甲上生長，則成甲癬（灰指甲）。

治療之前，了解一下為什麼會出現腳氣？治療的時候才知道應如何防護或治癒後避免再感染。

感染的條件

首先，肯定是接觸到了酵母菌、黴菌和蕈菌等引起腳氣的真菌。

其次，人的腳趾之間沒有皮脂腺，生理防禦機能較差，給真菌的侵入提供了條件。

第三，豐富的汗腺，加上局部空氣流通性差，潮濕溫暖的環境，給真菌的滋生提供了條件。

第四，足部皮膚角質層較厚，豐富角蛋白作為營養物質，給真菌的生長提供了條件。

分型與治療

腳氣大致分為水皰型、糜爛型、鱗屑型。針對每一種類型，處理方式不同，用藥也不相同。

1、水皰型的足癬，可先用3%硼酸溶液浸泡後，再外用聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥膏。

2、糜爛型的足癬，應先讓糜爛面收斂乾燥後再用藥，盡量保持乾燥，可用1：5000高錳酸鉀液浸泡後，再塗抹鹽酸特比萘芬軟膏。

3、鱗屑型的足癬，可先用10%水楊酸軟膏或復方苯甲酸軟膏等軟化角質後，再用抗真菌葯

4、有化膿感染的情況，應先口服抗生素控制感染後再治足癬。

5、為徹底治療頑固的足癬，外用藥的同時，可短期內服抗真菌葯，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。

每個人情況不同，具體的治療方案應在皮膚科醫生診斷後選擇用藥方案。

注意以下幾點，有助於根治腳氣！

1、應避免抓撓，以免使身體其他部位也被傳染，而增加治癒難度。

2、穿能保持腳部乾爽的鞋襪，趾縫間可用紗布或棉球分隔，以利於吸水通氣。

3、建議衛生間也保持乾燥，或用紫外燈照射殺菌，最好連鞋襪一起照射殺菌。

4、個人護理物品需單獨使用並隨著治療進程經常更換。

5、多數人未完全治好，即停止了用藥。為保證療效，治癒後一定要持續用藥一段時間。皮膚的代謝也有個過程（28~56天）。所以，而一般人用藥不會超過2周就停了，造成了腳氣的反反覆復。

6、不要偏信一些偏方，在皮膚科醫生的指導下系統用藥，徹底殺滅真菌即可。

對於根治腳氣，小編認為就是一個下定決心後堅持按時治療的問題。另外注意在治療自己的同時，還要保持周圍環境的清潔，防止再次被傳染。

【不葯不葯】簡介

清華大學博士，副主任藥師，高級營養師，擁有10年的用藥指導、營養顧問和健康管理經驗。不葯不葯，健康生活，不生病，不吃藥！