常有咳嗽、便秘，這都是肺熱引起，手臂上這個穴位就可清除肺熱

尺澤穴，為手太陰肺經的子穴，該穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。我們都知道，肺主氣屬衛，外合皮毛，當外邪侵入人體時，肺衛首當其衝，取瀉於肺經的子穴，由清肺熱、宣肺氣的作用。因此，凡是外邪侵肺、痰濁阻肺、陰虛燥肺等致使肺氣不利、氣機失常引起的病症，都可通過尺澤穴得到很好的緩解。除了肺部疾患外，尺澤穴還具有哪些作用？下面，就讓我們一起來看一下。

尺澤穴的治療範圍

位於肘橫紋處的尺澤穴，其針感沿手太陰經下行魚際至拇指，上行循臂上達肺系而通肺臟。依照其手太陰經脈和經別的循環。本穴還可治療本經經脈循行通路上的肘、臂、胸和喉嚨的疾患。

尺澤穴的主治病證

1、咳血

咳血之症，責之於肺，因肺絡受傷所致。取瀉於肺經的子穴，可以用來清除肺熱，肺熱清除了，咳血的問題自然也就解決了。但通過尺澤穴來治療咳血，是從調理病因、病機入手，是以治其本，而收止血之效。如果是大量出血的話，就需要採取其他急救措施了。

2、咳嗽

從前面我們已經知道，尺澤穴是治療肺系疾病的重要穴位，而咳嗽也屬於肺系疾病的主要癥候，故通過刺激尺澤穴對於肝火犯肺、痰濁阻肺型咳嗽具有很好的治療效果。

3、肺癆

對於一些患有肺癆的朋友，在使用抗肺癆藥物的同時，配合尺澤穴的刺激，對於增強體質，改善癥狀有一定的輔助作用。

另外，尺澤穴對於手臂攣痛、肘窩經筋失常的問題，也可起到一定的治療作用，如果你常有肘臂攣痛的癥狀，就可按照以下的方式來刺激尺澤穴，保證會取得讓你滿意的效果。

刺激穴位可採用按揉的方法，將拇指的指腹放在尺澤穴的位置，然後以穴位為中心，保持一定的力度選擇按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜，每天2-3次即可。