支氣管炎再次來「報到」，趕緊用這招治它，很輕鬆！

支氣管炎是一種很嚴重的呼吸道感染疾病，一不小心患上，如果得不到及時的控制，會非常難受。支氣管炎都發於寒冷的季節，我們都清楚藥物治療支氣管炎（慢性）還不如中醫方面的食療進行調理。那麼，支氣管炎如何治療呢？下面推薦一些食物。

支氣管炎複發，食療調理措施

一、多吃潤肺功效的食物：

支氣管炎目的在於減輕咳嗽，並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、銀耳、百合、白蘿蔔、海帶、藕，絲瓜和梨（切塊並加入適量白糖，蒸熟服用）、花生、核桃等。

二、多吃蔬菜及水果：

維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預防支氣管炎感染，及時補充兩者是具有重要意義。（辛辣、刺激、海鮮的這些食物戒掉，它們容易加重支氣管炎癥狀。）

三、多喝水

增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。

飲食上做好準備，對支氣管炎恢復有不錯的幫助，但是還是得有一個固定的調理方法，如果支氣管炎長期使用抗生素都沒好轉，咳嗽痰多的癥狀是最明顯的，建議多喝有中藥材料的茶飲調理，促進痰液排出，能加快支氣管炎好轉。

銀耳桔梗茶

喝茶方便也沒有什麼副作用，不用擔心長期喝了會體虛頭暈等。銀耳桔梗茶具有消炎祛痰、清肺養肺、排毒、止咳的主要功效，由銀耳、桔梗、甘草、橘紅、枇杷主要配料製成袋泡茶——思美人銀耳桔梗茶，堅持每天喝3-4杯，可使因支氣管炎、肺氣腫等引起的咳嗽、痰多減輕，然後逐漸好轉。記住喝的時候一定要注意不要抽煙、吃辣這些東西，不然病情不僅沒有好轉反而有加重現象。

如果你的支氣管炎每到秋冬季都容易複發的，建議平時就要做好養護，盡量不抽煙、遠離灰塵多的地方；多運動提高身體抵抗力力；如果每天喝一兩杯銀耳桔梗茶，也是可以起到一個很好的防護作用的，銀耳桔梗茶可以保護呼吸道的通暢，減少細菌的感染機會，也就是減少了支氣管炎總是發作的機會。