蕁麻疹是怎麼回事，如何調理？

蕁麻疹是一種皮膚病，是一種皮膚過敏反應，癥狀表現為局部皮膚忽然成塊地紅腫、發癢，數小時消退後不留痕跡，可伴有局部血管水腫。

發病機制不明確，很可能是與過敏反應有關。多數情況下很難找到明確病因，常見為食物過敏、環境因素過敏、氣候因素、心理和情緒因素等等。

目前治療蕁麻疹的一線治療藥物有：西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀等（抗過敏效果好，且不易引起嗜睡現象），可將癥狀暫時性控制下去，但是不能根治，容易再次複發。

那蕁麻疹要如何調理？

1、冰敷

出現蕁麻疹可以冷敷解癢。針對瘙癢的部位做局部的冰敷，可以是局部的血管收縮，降低瘙癢的感覺。謹記，千萬不要熱敷。可能熱敷會讓你暫時的感到很舒服，但是這其實是另一種刺激，會使血管緊張，釋放更多的過敏原。

2、消除誘發因素

慢性蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因，要避免食用已被證實與慢性蕁麻疹發作相關的食物；對易引起慢性蕁麻疹的藥物，患者要謹慎使用；

對於動物皮屑、羽毛、蕁麻、羊毛等過敏源應盡量避免接觸；由冷、熱、日光等物理性刺激誘發者，應注意氣候變化增添衣物，避免日光直接照射。

3、避免不良刺激

慢性蕁麻疹患者要注意保持室內外的清潔衛生，家中少養寵物；避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、冷、熱、情緒激動、橡皮手套、染髮劑、加香料的洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於慢性蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

平日在家要多開窗，多曬被子，這樣可以殺死蟲蟎等過敏原；出門可以戴口罩

4、注意飲食禁忌

盡量避免如蝦、蟹、海鮮、豬頭肉、公雞、狗肉、羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等易生風動血化熱，易使本病複發的食物；

辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等剌激性食物，可助熱動血，誘發本病發生，甚至可直接成為過敏原，產生變應性反應，應避免食用。

5、提高免疫力

提高自身抵抗力和做好防護工作尤為重要。日常可以多運動，多吃新鮮的水果、蔬菜，注意保暖，預防感冒等。

引起蕁麻疹的病因很多，慢性蕁麻疹的原因很難確定，如超過一周治療無效的話，必須到醫院找正規專業的皮膚科醫生診療。

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