凌晨2點，救護車帶著嘹亮的警笛聲沖往醫院，車內躺著一名50歲上下的男子，醫生觀察後，初步確診為肝硬化。
該男子雙手手掌呈硃砂紅色、面色發暗，嘴邊溢出鮮血。
一到醫院，就被推進了手術室，醫生髮現，該患者上消化道出血，為肝硬化失代償晚期，情況十分緊急。
醫生先進行止血、輸血，可是該患者肝功能幾乎完全喪失，可最終還是搶救無效，人離開了！
後來，醫生向家屬諮詢情況，原來，病人姓張，49歲，早年患有B肝，這些年身體素質急劇下降，還以為是自己""老了""，結果當誤了最佳治療時間，最終造成不幸！
身體這3種表現，多半是肝""硬化""了，佔一個，也儘早就醫！
癥狀一、肝掌
患有肝硬化的人，多半會出現""肝掌""。
表現為：雙手手心顏色正常，但大拇指和小拇指下方皮膚髮紅並有紅色斑塊，部分病人會呈現出硃砂色。壓迫變白，解壓恢復，就是肝掌。
肝掌並不僅僅表現在手掌，腳掌也會同時出現這種情況，部分患者還會出現""蜘蛛痣""。
癥狀二、門靜脈高壓
門靜脈是負責收集腸道血液並送入肝臟的血管。90%以上的肝內型門靜脈高壓都是肝硬化引起的。
門靜脈的循環，會經過肝臟，當肝臟硬化，門靜脈血液就無法正常通過肝臟，易引發門靜脈高壓。門靜脈高壓最初發病時，一般沒什麼癥狀。
但是，若任之不管，就容易引發腹水、肝性腦病、上消化道出血等並發疾病，嚴重時可致死。
所以，門靜脈壓長時間異常的患者，請儘快去附近醫院查一下肝功能。
癥狀三、面色晦暗
人體內黑色素增多、代謝慢，就會引發麵色晦暗。
肝臟發生硬化，交感神經抑製黑色素生成的功能就會變弱，肝受損影響代謝，色素沉著於皮膚，就會導致患者面色晦暗，無光澤。
因此，長期面色晦暗的人，多半是肝有問題，儘早檢查。
肝臟不好的人，謹記""2忌""""2宜""，肝會慢慢變好
""2忌""
1，忌飲酒
酒對人體來說，是一種有毒物質。
這就有人納悶了：酒有毒，那為什麼喝酒很少發生""中毒""呢？那是由於有肝這個""將軍之官""在""保護""我們。
大家都知道，90%的酒精，由肝臟代謝，其過程是乙醇——乙醛——乙酸。乙醛有較強毒性，若大量喝酒或肝功能受損，就會發生酒精中毒。
不過肝功能不好的人，在酒精中毒之前，多半已經發生了酒精性肝炎或肝硬化。
所以，建議肝硬化的人，不要飲酒。
2，忌變質食物
例如發霉的玉米、花生、大豆、小麥、發苦的堅果等。
因為它們通常存在一種強致癌物質——黃曲霉毒素。
黃曲霉毒素對人的肝臟有極大的破壞作用，嚴重者可導致肝癌或死亡。
研究證明：黃曲霉毒素毒性是砒霜的68倍。
不過，一般情況下，我們食用的大米、麵粉中的黃曲霉毒素已經被控制到了不足以危害健康的地步。
此外，黃曲霉毒素也有剋星——硒。
硒被稱為——黃曲霉毒素剋星，能有效的降低其致癌性。有報導，黃曲霉毒素引發大鼠肝癌為65%，補硒後降到24%。
經過多年研究，人們發現植物花朵泡茶，是最適合人體吸收的補硒方式。
""2宜""
1，宜補充硒元素，降低肝損傷
硒，是一種人體不能自行合成的元素。但它卻是人體必須的元素；而目前，肝病患者普遍嚴重缺乏這種元素。
研究發現，硒可以清除自由基和組織脂質過氧化反應，保證肝細胞膜的正常生理功能，從而保護肝臟。另外，低硒也是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素。適量補硒有利於人體消滅90%的B肝病毒，對肝癌等肝臟疾病有很好的防治作用。
根據2019年《GOVT肝臟健康膳食金字塔》得知，食物中的硒元素含量排名如下：
該膳食金字塔根據中國居民體質出編，從下至上，營養元素逐層增高，不僅涵蓋了多種植物的營養含量，還有各類疾病補充營養的方法，無論是預防還是治療肝臟疾病，都有較強的參考價值。
2，宜午休
對於肝硬化的人來說，午休可以減輕肝臟負擔，增加肝臟內血液流量，也就是增加供給肝臟的營養，有利於肝細胞再生，緩解病情。
但是，肝硬化病人的午休時間不宜超過一個半小時，否則會讓人體誤以為你要""深度睡眠""，影響作息。
午飯半小時後睡覺，最好。
最後，叮囑肝病患者——定期檢查
至少每6個月檢查一回。
患上B肝、肝硬化後，即使不痛不癢，病況穩定，也要每6個月檢查一次超音波和B肝兩對半，花費不多，卻可以及時檢測出異常，救命。
此外，患有慢性乙型肝炎的患者，一旦感覺自己出現上述3個癥狀，則要儘早就醫。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室