風濕骨病顧名思義多與風和濕有關。主要是由於風寒濕氣所引起的血液循環不通暢，致使骨關節供給營養不良所產生的疾病。常伴有關節腫脹疼痛和活動障礙，部分患者嚴重可出現關節致殘和內臟功能衰竭。風濕病在我們身邊還是很常見的，那麼為什麼容易出現這些問題呢，這多與我們的生活習慣有關。今天我們就來分享一些風濕骨病預防所需要注意的地方。
引起類風濕關節炎的因素你了解多少？
1、免疫因素
發生類風濕性關節炎其實就是一種自身免疫疾病，它的發生就會可能是因為感染原侵入關節腔，造成刺激滑膜或者漿細胞，產生特異性免疫球蛋白抗體，當抗原抗體形成後會抗體會轉化為異體，再刺激漿細胞時就會產生新的抗體，即類風濕因子，從而導致該病發生。
2、內分泌因素
因為發生類風濕性關節炎就會經常發生於女性，尤其是女性患者在懷孕期間表現的癥狀就會明顯減輕，用腎上腺皮質激素可以抑製該病，因此推斷內分泌因素在類風濕關節炎病因中起到了一定的作用。
3、性激素
據調查，類風濕性關節炎的男女發病比例約為13，女性在妊娠期癥狀會減輕，服用避孕藥的女性較少發病，因此認為類風濕關節炎病因與性激素有一定關係。
4、環境因素
長期生活在寒冷、潮濕環境中的人得類風濕性關節炎的幾率明顯比其它人高，類風濕主要是由於外部風寒入侵所致，此外，外傷、營養不良、過度勞累和強烈的精神刺激等都可能引起該病，但是需要以寒冷和潮濕為主。
風濕病4大常見癥狀有哪些呢？
1、疼痛
關節、肌肉腫痛，四肢、頸肩、腰背、足跟痛等。
2、皮膚癥狀
皮疹、光敏感、口腔、外陰潰瘍、眼部癥狀、網狀青紫、皮膚潰瘍等。
3、晨僵
是指患者清晨醒後關節的發僵和發緊感，活動後多可改善。
4、雷諾現象
指（趾）端遇冷或情緒激動時出現發白，然後發紫、發紅或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，嚴重的可有皮膚潰破。
骨病危害這麼大，那麼怎樣治療效果最好呢？
1、飲食調理
附子粥
附子5g，乾薑3g，大米100g，蔥白2根，紅糖少許。將附子、乾薑研為極細粉末，先取大米煮粥，待沸後，調入葯末及蔥白、紅糖，同煮為稀粥，或用附子、乾薑水煎取汁，同大米、蔥、糖煮粥服食。
2、筋肌伸展運動
坐在床邊，一隻腳著地，另一條腿伸直，雙手握腿儘力往上抬，10秒後停止，反覆做10次。還可用毛巾圍在腳心處做拉伸動作，維持此動作10秒，反覆做10次。
3.輔助治療
輔助治療是患者的膝蓋疼關節疾病處在早、中期時，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時我們說的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。
以上方法對於一般輕度患者也有一定的功效，但是也是需要建立在長期使用的前提下，那麼對於平時工作比較忙或者病症較重的患者，有沒有什麼更加快速有效的方法呢？
多數人不知道，中藥膏貼治療骨病效果顯著
中醫認為，骨關節病是由「風寒濕」三邪長期在人體內聚集，猶如冰塊沉珂於組織局部，致使局部血脈，使關節軟骨組織營養代謝失衡，軟骨層逐漸鈣化，導致關節軟組織失去彈性而發生退變。時間一久，骨骼自身修復能力和抵抗力下降，最終就形成了肌肉粘連、骨質增生、椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、老寒腿、膝關節病以及風濕性關節炎，陸藥師膏貼在這方面有著很深的考量。
藥材好，葯才好，陸藥師傷濕消痛保健貼也一貫秉承著中醫古訓，配方中他大膽創新，獨創治骨在養髓，能夠迅速進入病變組織深部，深入骨髓，快速消除炎症粘連，連續使用，骨刺消融鈍化，突出物失水萎縮、溶解，椎間盤修復，神經、椎管、脊髓受壓解除，疼痛麻木癥狀消失。陸藥師造福一方，為廣大患者帶來了福音，對於國內患者來說，一般網上就能買到，不過對於國外患者來說，郵寄就比較困難了。
最後和大家說一下風濕骨病的生活小技巧，輔助調理， 效果更佳
1、加強鍛煉，增強身體素質。 經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。 要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，氣象轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
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