對抗痔瘡有哪些小妙招？

痔瘡在我們生活裡可以說已經普及到了每個人，但是它常常被視為「小」病，雖不會危及到人們的生命，但痔瘡久治不愈，病情反反覆復十分困擾人。

痔瘡的成因

1、 現在很多人都比較重口味，不管是在家吃飯還是出去吃飯都喜歡吃一些口味重的，比如說火鍋或者是燒烤啊等等，而且經常還會喝酒，那麼這些都會刺激到腸胃，甚至是刺激到肛門，對身體也是很不好的，最後就是造成了肛腸疾病。

2、 在人們的工作大多都是腦力工作，每天都是需要坐著，每天對著電腦工作。如果平時工作量加大那麼一天基本上就沒有多少空閑的時間，這樣時間長了不僅是影響到了身體健康，而且還會因為缺乏鍛煉最後"坐"出來了病，那麼痔瘡也就是其中一種。

痔瘡都有那些治療方法

胡桃葉

鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內，撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對準患處熏30分鐘，然後將藥液帶渣倒在盆內，待水溫冷卻至50℃左右，進行坐浴30分鐘，並用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日。

菠菜粥

新鮮連根菠菜150克，粳米100克。洗凈菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內，加水800毫升，煮至米爛粥稠，停火去蓋，每日早晚餐時頓服。可治便血及大便澀滯不通。

患痔瘡後的日常養護

1、養成良好的去廁所的習慣，最好固定每天去廁所排便的時間。如果有些便秘，要多喝水，多吃綠色蔬菜和水果。避免吃一些容易上火的食物，比如辣椒。

2、在日常排便後注意清潔 後用國外斯蒂洛克來進行防治，可以鍛煉自己的肛門收縮舒張。人體在正常情況下，肛門是可以自然閉合的，這是正常的生理現象。而鍛煉肛門括約肌的能力，可以消除肛門括約肌的疲勞感。這樣可以幫助脫出痔核的回縮。