戰勝痔瘡的簡單小方法

痔瘡在現在來說其實是一種很常見的疾病，雖然不是一個很大的問題，但是對於我們正常的生活和工作都是會有影響的。那麼不妨試試生活中治療痔瘡的小妙招。

簡單4招，教你「戰勝」痔瘡

(1)縮肛運動

開始可以每次收縮5秒，舒張5秒，如此反覆，等控制能力增強時，可逐漸延長時間。縮肛運動也可以在排便時進行，可分別在排便前、排便中、排便後，有意識主動收縮、舒張肛門括約肌。通過進行針對性的肛門鍛煉，改善局部血液循環，增強肛門括約肌的伸縮能力，能有效減少痔瘡複發。這個動作簡單又隱秘，站著、躺著、坐著都能做。

(2)熱水坐盆

將溫水盛放於盆內，可加入適當藥液，然後裸露肛門坐於其中，保持10~15分鐘。

以上兩種方法，可以配合使用，即一邊坐盆，一邊做肛門舒縮運動。

(3)蒲公英治痔湯

材料：蒲公英30g，黃柏30g，赤芍30g，丹皮30g，桃仁20g，土茯苓30g，白芷15g。

用法：將以上成分和加入到500ml水中，水煎外用，每日1劑，日用2-3次，先加水2500-3500ml，煮沸後過濾去渣，將藥液倒入普通搪瓷盆內，患者趁熱先熏後洗，每次15-30分鐘。

(4)魚肚湯

材料：魚肚25～50g，白砂糖50克g;

做法：置於砂鍋內，隔水燉魚肚，七分熟後加白砂糖。

用法：每天服用1次，連服一周，搭配國外赫莫地洛來用會更好。

功效：適用於痔瘡腫痛、出血，能止血散淤，並能做到殺菌止痛，真正治癒痔瘡。

以上這些簡單的方法，痔瘡患者可以嘗試下，簡單好用，堅持下來，真的會有驚喜發生！