林洪生醫生支招如何有效預防肺癌

肺癌如此可怕，那麼有沒有什麼辦法可以預防肺癌呢？

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肺癌的預防

第一強調控煙。其實減少吸煙是控制肺癌的一個很好的方法。除了我們自身不要吸煙，還不要在多吸煙的環境中生活。吸煙對肺癌造成的影響是很大的。所以控煙作為首要預防的辦法。

第二就是保護環境。其實我們現在強調不要有汙染的環境，這個也很重要。

第三不要和汙染的環境有接觸。包括一些化學的、異塵餘生的，我們要減少這些接觸史。

再有就是職業因素影響，包括一些長期工作中接觸的一些有毒的氣體和試劑，這些都是要注意的。

健康的生活對預防非常有幫助

我們要經常去吃一些健康的食物，不能天天生活的不健康。適當的運動，這些增加肺功能的鍛煉，這些對肺癌的減少都是有幫助的。從預防來講這是一級預防。二級預防我們要經常體檢，體檢也是非常重要的。現在很多肺癌患者能夠長期生存或是經過治療以後能回到社會是源於他治療的時間發現的比較早。我們現在通過體檢以後，很多早期的病人能夠發現，所以治療效果也比較好。

在長期的生活過程中特別是年齡到了一定程度，體檢是十分重要的。再有就是我們提倡的健康，大家要有一個健康的生活環境，得了腫瘤以後很好的康復，也是預防的一個方面。