如何讓寶寶喜歡上喝水

大多數的孩子都不愛喝白開水，反而願意喝那些包裝精美的飲料，媽媽們很是苦惱卻又不知如何應對。那如何讓寶寶喜歡上喝水呢？

一、孩子不愛喝水的原因

1.從小沒有養成喝水的習慣

大部分的孩子一出生都是母乳餵養，從而導致他們不喜歡喝水。一方面是抗拒奶瓶和杓子，二是由於母乳中含有非常多的水分，孩子在喝了母乳以後不會覺得口渴。水跟母乳比起來也沒有什麼味道，所以孩子就會養成不喝水的習慣。

2.孩子不喜歡水的味道

大家可能會注意到，孩子並非完全不喜歡喝水。主要是看喝什麼水，如果給他飲料、果汁、甜品等，孩子就會很主動去喝，如果給孩子喝開水這種清淡無味的水，孩子就會抗拒。

3.孩子不感覺口渴

孩子不愛喝水，可能是孩子沒有口渴的感覺。有的孩子平時很少做運動，也不出汗，身體內的水分很充足所以就不想喝水。

4.孩子害怕尿多

孩子不愛喝水，可能是潛意識裡面擔心喝太多水會尿褲子、尿床而被家長責備。一些爸爸媽媽每次看到孩子尿褲子就會非常嚴厲地打罵，所以孩子心裡感到害怕，因此就會少喝水。

二、怎麼讓孩子愛上喝水

1.和孩子玩喝水的比賽

想讓孩子愛上喝水，爸爸媽媽可以通過比賽的方式，給孩子一點鼓勵。比方說，如果孩子主動去喝水了，爸爸媽媽就會給孩子一點小獎勵。平時在孩子面前也要多喝水，孩子在潛移默化中也會喜歡上喝水的。

2.不給孩子亂喝「水」

想讓孩子愛上喝水，平時不要給孩子喝亂七八糟的「水」，包括飲料、甜品、涼茶、冰凍水等等，這些水分沒有什麼營養，對孩子的正常發育也不利。

3.給孩子準備一個好看的杯子

讓孩子挑選一個喜歡的杯子，比方說買一個上面印有寶寶喜歡的卡通圖案的杯子，或者杯子的造型比較可愛的。

水是萬物之源，爸爸媽媽一定要讓孩子養成愛喝水的好習慣，這對於孩子來說是非常重要的。

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