咳嗽老不好？睡前用此物泡水

金銀花，是我們生活中常見的植物，金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用，那吃金銀花具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！

好處：

金銀花甘寒，芳香疏散，善散肺經熱邪，透熱達表，可以用來治療外感風熱或者溫病初期時身熱、咽痛口渴等症。有明顯的抗炎及解熱作用，可以有效促進腎上腺皮質激素的釋放，能很好的抑製各種炎症和腫痛現象，還可以治療口臭。

搭配：

金銀花和薄荷一起泡，在開水加入金銀花後，直接加入洗凈的薄荷葉1~2片即可。這樣搭配在防治咽喉腫痛方面有獨特功效，能起到疏風散熱、清涼解表的作用，對治療風熱感冒引起的發燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。

注意：

有胃痛、腹瀉的人，這些人最好就不要飲用金銀花水。金銀花泡水喝一般來說是無副作用的，但是不能長期服用，容易引起胃寒。