女人要想遠離婦科病？這5個「壞習慣」盡量改掉，早了解，早好了

作為女性，一定要多都在意自己的個人衛生，不然就很容易患上婦科病。女性和男性有所不同，男人可以活得糙一點，女人對待自己的身體，一定要細心。在日常生活中要養成一個良好的習慣，尤其是在和女性私處相關的一些事情，一定要認真的對待。那麼我們在平時應該如何注意保護私處呢？

女人要想遠離婦科病，這5個「壞習慣」盡量改掉，早了解早受益！

1、內褲要合適

內褲是每天會和私處親密接觸的，所以內褲一定要選合適的。在材質上最好選擇棉的內褲，不要因為好看就選擇蕾絲的或是一些不透氣的材質。在款式上，最好選擇適合自己尺碼的內褲，不要穿很緊的內褲，這樣也會讓私處不透氣。然後在顏色上，最好選淺色的內褲，這樣每天分泌物有什麼異常就可以明顯的看出來。

2、保持私處乾燥

女性每天都會有分泌物，就會讓內褲潮濕，這樣私處就會處在一個比較潮濕的環境。如果再雪上加霜的話，細菌的滋生就會更多。所以如果平時身體出了很多汗，就要記得去換內褲，讓私處保持乾爽。還有就是如果分泌物很多的話，也要記得清洗乾淨。在洗澡後和大小便後，都要記得用乾淨的紙巾擦乾，讓私處保持乾淨，舒爽的狀態，這樣才會減少感染細菌的幾率。

3、清潔用品不要亂用

現在能看到很多廣告，推薦女性購買私處清潔護理液，說用了就不會患上婦科病，所以很多女性都很心動。但是這些私處清潔液可不能亂用，平時用乾淨的水做好清潔就很好了，因為私處清潔液裡都有化學的成分。而陰道自己會有一個酸鹼平衡，如果用多了清潔私處護理液，破壞了陰道的酸鹼平衡，就會使它的抵抗能力變弱，這樣在有細菌入侵時，就無法抵抗了，所以患上婦科病的幾率也會增加。

4、不能過度清潔

平時私處的清洗，一天一次就可以了。但是有些人可能比較喜歡洗澡，一天洗好幾個澡，順便就洗了私處很多次。看起來是讓私處變得很乾凈了，但是過度的清洗會導致私處的菌群數量受到破壞。還有如果每天洗澡不認真洗私處的話，也會導致私處的不乾凈，從而婦科炎症也會找上門來。

5、不要憋尿

如果感覺有尿意，最好馬上就去上廁所，不然膀胱會越漲越大，對人體健康也是非常不好的。憋尿最容易患上的就是尿路感染，所以大家一定不要憋尿。