女性朋友平時做好這5件事，婦科病不來擾！第一點很多人忽略

女性生殖器的構造比較特殊，屬於內置型，所以就比男性的外掛型生殖器要更容易受到感染，很多婦科疾病的病因，都是因為我們平時清潔不當，讓細菌有機可乘造成的。除了清潔問題，還有很多日常生活的細節，也是造成女性私處細菌感染的重要原因，甚至有些壞生活習慣，很多人經常在做的。那麼平時女性朋友們應該如何正確保護私處呢？

1、挑選合適的內褲

女性私處的第一層保護膜就是內褲，質地的挑選上要選擇棉質的，最好不要選蕾絲質地；形狀要選擇鬆緊合適，大小貼合臀部的，性感的丁字褲不要經常穿。棉質可以讓私處更好的透氣，而且要選淺顏色的，可以讓我們每天對私處分泌物進行觀察。

2、注意私處的乾燥性

原本女性生殖器就會分泌出一些液體，這已經讓私處處於一定的濕潤環境了，如果平時再創造一個濕潤的外部條件，那細菌的滋生可能就會大大增加。所以平時出汗過多要記得及時更換內褲，讓私處保持乾燥的狀態，還有分泌物過多的話也要多清洗，特別是洗完澡後最好立馬擦乾，然後穿上舒服、乾淨純棉的內褲。平時小便大便，都要用衛生的紙巾擦乾，減少細菌感染的可能性

3、清潔護理液不要亂用

市面上很多給女性清潔私處的產品，也有部分人受到廣告推銷的影響，認為平時該買些護理液回來清洗私處。其實清潔私處最好的液體就是用清水，因為市場上的護理液都是添加有化學成分的，原本，女性生殖器就能主動的平衡酸鹼，再多用護理液來清洗，護理液裡的化學劑會破壞原本的酸鹼平衡，失去平衡後就不能殺滅入侵的細菌，婦科病就會找上門了。

4、清洗頻率要掌握

最健康、最正常的清洗私處頻率應該是每天一次，就是在晚上洗澡的時候用清水清洗。但是有些人有潔癖，可能一天內洗很多次澡，順帶的就清洗私處次數過多，太頻繁的清洗，會破壞私處的菌群平衡。還有些人，每天洗澡的時候清洗私處不認真，胡亂帶過，就造成私處不清潔，炎症也會隨之而來。

5、憋尿次數不要過多

女性在憋尿的時候，自己感覺是憋住了，但還是會有些尿液滲透出來，這樣情況下就會讓整個私處長時間處於潮濕狀態，憋尿時間越長對人體的傷害就越大。

憋尿最直接造成的疾病就是尿路感染，女性的尿道和陰道離的很近，難免會發生病菌轉移的情況。