天啊！一覺醒來發現眼睛超腫！這是為何？有什麼方法能消腫？

眼睛腫其實在生活中比較常見，

很多人早上起床時眼睛都很腫

這會讓人看起來沒精神

還會拉低你的顏值哦！

那麼眼睛為什麼會腫呢？

有什麼方法能消腫呢？

眼睛腫的原因有哪些

1、食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚髮疹等等也會是眼睛浮腫的原因

2、喝了太多的酒會讓我們的身體脫水，酒精會降低身體產生的抗利尿激素，從而增加排尿，在身體脫水的情況下，身體會釋放各種激素（比如醛固酮或者血管加壓素），把能留住的水都緊緊留在體內。

3、該睡覺的時候不去睡覺，或者精神壓力過大，就意味著我們的身體要分泌額外的激素比如皮質醇來維持你的精力。——而過高的皮質醇水準也會調控身體儲存更多的水分。

眼睛腫怎麼做能消腫

1、鹽水敷眼去腫

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

2、冷熱毛巾敷眼

如果冰杓子還無法挽救你的金魚眼，那麼試試更新版的敷眼方法吧！先用熱毛巾覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘促進血液流通，再用冷毛巾敷一分鐘來收縮毛孔，最後塗抹上眼霜。塗抹眼霜時，可以配合學位按摩來促進吸收。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

4、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！

5、冰杓子冷敷

如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵杓子放進冷凍柯瑞，等梳洗完畢後取出杓子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰杓子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用杓子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用杓子代替手指，能把多餘水分一併排出。

6、冰塊+雞蛋

相信大家在對於雞蛋和冰塊來說一定是不陌生的，在出現這些問題的時候我們可以通過他們來進行有效的緩解，用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。