酒，對人們身體的傷害人們都是看見眼裡的。酒精會損害大腦，心臟，肝臟和胰腺，同時增加人們患癌的風險，比如口腔癌，腸癌，還會讓人們的免疫系統變弱，使得人們更容易感染肺炎和肺結核等等疾病。
考慮到自身的身體健康，越來越多的人也就開始了戒酒，對於一些幾年，幾十年的飲酒的人，如何不採用正確的方式來戒酒，很有可能出現致命的後果。
為什麼呢？因為如果我們長期飲酒，身體器官習慣了酒，慢慢的在酒的滋養下，危害也就不那麼明顯了，但是卻有了酒精依賴症了，不飲酒可能都不行的那種。
當已經產生酒精依賴的人突然戒酒，會使神經遞質激增，遠超過身體所需的水準。這種神經遞質的激增足以解釋很多突然戒酒產生的癥狀，包括出汗，心跳過速，不安和焦慮感。
大腦中的神經興奮與抑製通路控制著中樞神經系統和心臟。當酒精戒除後，高水準的神經遞質能對器官產生過度刺激，包括心臟。
由於心臟的結構因長期酒精攝入產生了變化，情況往往會變得更糟。在每天攝入超過90克酒精超過5年的人群中，肌肉強度和厚度會顯著降低。
突然戒除酒精還會導致腎衰竭。酒精必須以尿的形式被分解和清除出身體。這一過程需要水，因為分解產物必須是溶液狀態。
酒精抑製了一種抗利尿激素的產生，因此大量的酒精會使你多尿，並脫水。身體中的電解質，比如鈉，鎂，鈣和鉀，通常是水溶液狀態，過量的酒精能導致這些電解質失衡以及酸鹼失衡。這些失衡最終將導致嚴重的腎衰竭。
突然戒酒的死亡風險是非常真實且非常高的，根據癥狀不同，該風險被估算為6%至25%。令人悲傷的是，這種戒酒的不愉快的經歷--包括身體上和心理上的--導致很多人再次淪陷於重度酗酒中。
對於長期的飲酒者來說，最好的辦法就是去當地的戒酒醫院戒酒，在專家醫生的幫助下，相信很快就可以達到戒酒的效果。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室