小兒百病「積食」為先，怎麼分辨寶寶積食？出現4癥狀要特別注意

什麼是積食？

孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為「積食」。腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環節，腸道堵塞帶來的直接危害是：

在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；

在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；

在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。

那麼怎麼分辨寶寶積食？出現4癥狀就要要特別注意一下了

1、 寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

4、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。

寶寶積食了怎麼辦？「一推一吃」，消食提高寶寶免疫力

「一推」——幫寶寶多推拿

積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。

溫馨提示：小兒推拿的門派比較多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結果相同。大家要關注的是整套手法而不是單一的一個手法，不要在做一個癥狀推拿中混用不同門派的手法！

1、清大腸經（3分鐘）

從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間）。

2、順運內八卦（3-5分鐘）

內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。

3、推小橫紋（3分鐘）

在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。

4、下推七節骨（3分鐘）

位於腰骶正中，命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症。

5、順摩腹（5分鐘）

一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。

「一吃」——多補充乳雙五菌

如果家長覺得自己推拿找不準穴位，作用不大，那可以試試給寶寶直接補充乳雙五菌等活性益生菌，達到從內部調理孩子脾胃的目的。

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乳雙五菌每一小袋中都含有超過100億個活性益生菌，包括動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌等，能夠從不同維度維持孩子腸胃酸鹼環境的平衡，促進消化，減輕孩子脾胃負擔，增強孩子的免疫能力，從而減少孩子生病的頻率。

因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯後半小時用40度溫水沖調，餵給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的葯同時服用。

總之，孩子積食的情況是比較普遍的，可能大多數家庭都沒有引起足夠的重視。因為這種積食造成的影響說大不大，說小也不小，家長如果只是一味的懷疑，而不去努力做出改善的話，那麼孩子的情況只會越來越糟。