產後漏尿？產後42天，新媽媽做了這項檢查嗎？一定要重視！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

有些新媽媽在產後會有漏尿的毛病，打個噴嚏都會漏，讓她們覺得甚是尷尬與煩躁。產後42天的檢查不知道新媽媽們有沒有做，不要大意自己以為沒事不代表真的沒事。現在在生完孩子出院前，有的醫生會給新媽媽一個提醒，產後42天，出了月子要進行一項檢查，看看子宮、盆底肌肉等各部位的恢復情況。

【盆底肌肉鬆弛怎麼造成的】

1、在孕期的時候，懷孕時逐漸增大的子宮，對盆底肌肉長期壓迫，泌尿生殖道感染等原因，會造成對盆底肌肉的損害，導致盆底肌肉鬆弛。

2、在分娩的過程中，對盆底肌肉也會造成損傷，導致盆底功能障礙。

【盆底肌肉鬆弛表現】

1、生產過程對盆底肌肉會產生一定的傷害，導致盆底功能出現障礙。你可能不知道盆底肌肉鬆弛有什麼表現，但是你知道產後漏尿這個尷尬。

輕的表現：陰道鬆弛、夫妻生活不和諧、尿頻、便秘、小腹墜脹等；

重的表現：尿失禁，子宮、膀胱、直腸脫垂，嚴重影響生活品質。

2、如果盆底肌肉沒有恢復，那隨著女性年齡的增長，這表現出來的缺陷就越來越明顯。漏尿、子宮脫垂等現象就會加重。我見過一個親戚就是這樣，月子沒有做好，那個時候也沒有產後檢查一說，就是漏尿、尿頻嚴重，都不敢去遠處，因為說不定什麼時候要上廁所。

【怎麼發現盆底有問題】

去醫院做檢查才能夠準確的發現盆底肌力不足，產後42天的檢查一定要重視，為了自己的身體負責。

【怎麼讓盆底肌肉恢復】

產後42天是公認的治療和盆底肌肉恢復的最佳時期。

1、醫院裡有專門的盆地恢復儀器，經過治療是可以恢復的。

2、平時也可以隨時做提肛運動，對於盆底肌肉鬆弛也有恢復作用。