不論男女，若堅持多吃「3物」，是天然「青黴素」，幫你消炎殺菌

我們很多人對於抗生素都是不陌生的，一旦我們身體中出現了炎症或者是細菌，就需要用抗生素來幫助我們殺菌消炎。其實我們在平常的時候，一旦發現自己出現了什麼炎症，就會自己去醫院診所買一些抗生素來使用，當然這個方法是不可取的。如果我們在平常的時候，出現了明顯的發炎現象，醫生就會為我們開青黴素，青黴素大部分都是在點滴的時候用的，在點滴的時候還要做皮試，以免過敏。可想而知，青黴素也是有一定的危害性的，如果我們身體中細菌和炎症太多，不妨在平常的時候多吃這三種天然的青黴素，這樣身體會越來越健康。

不論男女，若堅持多吃「3物」，是天然「青黴素」，幫你消炎殺菌！

1、茴香

很多人都喜歡吃茴香，茴香包子、茴香餃子，都是很多人的最愛，其實也有一部分人是不喜歡吃茴香的，認為茴香的味道讓人難以接受。如果我們在平常的時候能夠盡量多吃一些茴香的話，就能夠殺菌消炎，因為茴香中含有一定的營養素可以補充營養，還可以殺滅我們腸胃中的一些細菌。如果腸胃中有太多的細菌，就會容易引起腸胃炎，還有可能會感染其他的器官，所以說不妨在平常的時候多吃茴香，茴香也被稱為天然的青黴素。

2、馬齒莧

很多人都不知道馬齒莧是什麼東西，但是如果用土話來說，就是馬扎菜。其實馬齒莧的作用很多，如果在平常吃的話，可以幫助我們預防各種疾病，尤其是炎症，因為馬齒莧中含有豐富的抑製細菌和炎症的物質。如果常吃馬齒莧的話，對於男性或者是女性朋友，都能夠預防各種生殖器官的疾病。如果我們身體中出現生殖器官疾病，這也是個難言之隱，所以不妨在平常的時候多吃一些馬齒莧，這樣還能夠預防癌症的侵襲。

3、大蒜

如果我們想要殺菌消炎，更好的清除我們身體中的細菌和病毒的話，不妨在平常的時候堅持吃一些大蒜。雖然大蒜的味道是讓人特別煩惱的，但是大蒜的功能卻非常強大，大蒜中含有豐富的大蒜素，還有一些能夠為我們補充營養的物質，這樣就能夠抑製癌細胞的生成，還能夠殺滅我們身體中的一些細菌，比如腸胃中的大腸桿菌和幽門螺旋菌，都能夠被大蒜有效的清除。大蒜可以說也是一種天然的青黴素了，所以在飲食生活中，我們也可以適當的吃一點大蒜的。

很多人都注重健康養生，都希望自己不會被疾病所驚醒，但是一旦身體中進入了細菌或者是病毒，還有一些炎症的話，那麼身體就會越來越差，出現各種疾病，影響身體健康。如果我們在飲食生活中能夠多加註意的話，那麼就能夠維護我們的身體健康，多吃一些天然的青黴素就能夠殺菌消炎，維護我們的身體。