心肌梗塞患者應如何運動？心肌梗塞要怎麼治療

心肌梗塞患者可以採取適當的運動，能夠促進血液循環，防止腦部缺血缺氧的狀態，但是一定要選擇好運動方式，不然會導致疾病的發作，以免發生意外，那心肌梗塞如何運動呢。

心肌梗塞應該如何正確運動？

1、要掌握好運動的量

心肌梗塞患者如果運動量過小的話，只是起到安慰作用，但是過大的話可能會對身體有傷害，合適的運動量就是有輕微的出汗，稍微增加了呼吸次數，只有輕微的疲勞感並且沒有任何不適感覺。

2、運動前要做好準備

患者在運動之前可以做一些緩和的肢體活動或者體操，這樣可以防止突然的活動而引起的肌肉痙攣，誘發心絞痛的發作。鍛煉完身體之後可以採取通過散步或者慢跑的方式來恢復動作，這樣可以避免動作驟停導致心臟發生問題。

3、運動量要循序漸進

患者第一次體育鍛煉是可以控制在30分鐘以內，然後慢慢的增加到一個小時，如果體質虛弱的患者剛開始運動時，可以把運動量分成幾次來完成。

4、注意運動的方式以及方法

患者要根據自己的年齡、體質、病情、個人愛好，在醫生的指導下選擇適合自己的運動項目，最好選擇打太極拳、慢跑、步行、騎自行車、練氣功等方法，當病情慢慢的康復時可以做輕微的工作。

心肌梗塞的治療方法有哪些？

1、心肌梗塞需要靜脈溶栓

早期的心肌梗塞患者可以通過靜脈溶栓的方式來治療，這樣能夠及時的防止心肌的缺血和缺氧，從而縮小了心肌梗塞的範圍，改善了心臟的功能，降低了死亡率。採用這種方法能夠有效的治癒早期的患者，從而減少對身體造成的傷害。

2、急診冠脈介入

患者在發病六個小時之內應該選擇正規的醫院並且積極的主張做行急診介入手術，這種方法對於全身損害比較少而且幾率高達90%以上，患者的出血風險會減少，成功率高。

3、藥物的治療

當心肌梗塞患者的病情穩定時，要選擇常用藥物來進行治療，使用的藥物要在醫生的指導下服用，患者不能擅自減少或者增加或者停止使用藥物，也不能感覺病情沒有得到恢復而停止用藥，這樣會加重病情，從而增加了治療的難度。

心肌梗塞患者在運動時要循序漸進，根據自己的病情來選擇運動項目，當運動時可以有家人陪護，以免發生意外，平時要養成良好的生活習慣，飲食要以清淡高營養為主，避免吃辛辣刺激性的食物，情緒不能受到刺激。

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