孕媽懷孕期間常吃「1湯1蛋1茶」，這可預防黃疸，還可「去胎毒」

在中醫上講，如果孕媽的身體中出現內熱的話，這就很容易給寶寶身體帶來胎毒的現象，尤其是在中國南方地區，因為水質是比較熱性的，身體長期處於這種環境中，導致濕熱，所以說，在孕期一定要做好去胎毒的工作，才能讓寶寶更加的健康順利的出生。

所以，孕媽懷孕期間還需要多吃些這些食物，這還是有好處的。

1湯：常喝綠豆煲鴿子湯

這種湯在香港地區是較為普遍實用的，它被稱為去除胎毒的「最佳食物「，在選用鴿子肉的時候，一定要選擇比較成熟的老鴿子，加入適量的綠豆。不僅可以起到生津止渴的作用，而且，還能幫助寶寶在腹中更好的成長髮育，每天喝一次綠豆煲鴿湯，預防胎毒的效果會更佳。

1蛋：艾葉煮蛋

在剛剛懷孕以後，每天吃一個艾葉煮雞蛋的話，能夠有效的幫助你保胎，在孕晚期一周吃1到2次的艾葉煮鵝蛋起到的清除內熱，排出胎毒的效果會更佳。

1茶：堅持每天喝杯玉米須茶

玉米須存放量時間較長，一周喝1到2次的玉米須茶，加入一點冰糖，進行調味兒，起到預防黃疸生成和去除胎毒的效果是非常不錯的，建議孕婦在整個孕期，每周喝1到2次玉米茶。或許幫你生出更健康聰明的小寶寶。

各位女性朋友，您在懷孕期間也吃了以上三種食物嗎？