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小驗方:這幾種蔬果專吃癌細胞

1、草莓。草莓的抗癌防癌效果,在各類水果中堪稱翹楚。這主要得益於新鮮草莓裡所含的鞣酸物質和果膠,可以在人體內吸附致癌的化學物質。

2、梨。得益於其所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C。

3、西瓜。得益於它所含有的大量的谷胱甘肽,可以顯著提高我們的免疫力。西瓜所含有的的抗癌氧化劑番茄紅素、豐富的維生素C和鉀,都是身體防癌的必要物質。

4、柑橘類水果,比如橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等等。這類水果一般都富含大量的生物類黃酮,增強人體皮膚、肺、腸道、肝臟中某些酶類物質的活性,幫助脂溶性的致癌物轉化為水溶性的。

5、石榴。有「抗氧化之王」的美譽,它所含的多酚、花青素、鞣花酸、異黃酮抗氧化物等等,都是可以起到防癌作用的。

6、葡萄。葡萄皮裡面含有的花青素和白藜蘆醇,都是天然的抗氧化劑。

7、蘋果。蘋果中的纖維素可以預防腸癌,主要途徑就是將糞便在大腸內停留的時間大大縮短,讓致癌物濃度降低。

8、奇異果。得益於其所含的維生素C。奇異果是維生素C含量最高的水果之一。維生素C可以抗氧化,對防止細胞的癌變十分重要。奇異果還含有某種特殊物質,可以殺滅口腔癌細胞。

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