胃部遭「幽門螺旋桿菌」侵襲? 常用它泡水喝, 殺菌養胃, 趕走胃病

幽門螺旋桿菌簡稱為HP，屬於微氧細菌，能長期生活在人的胃液中，對人的胃粘膜有侵蝕破壞的作用，被幽門螺旋桿菌侵襲會引起慢性胃炎，嚴重的導致胃粘膜上皮細胞發生變異，造成癌前病變，也就是胃癌。下面就跟小編一起來認識一下這種細菌吧！

胃部感染幽門螺旋桿菌主要有三種途徑。

1、家庭共用碗筷

幽門螺桿菌中國有明顯的家庭聚集感染的現象，也就是家中有一人感染了它，其他人使用到感染者用過的碗、筷，或共吃一桌菜也同樣遭到感染。

2、廁後不洗手

上完廁所沒洗手，而手上有恰巧沾染了幽門螺旋桿菌，沒多久，他和另一個人握手，這些菌就沾到了另一個人手上，而這個人恰巧吃東西前又沒洗手，幽門螺旋桿菌就可能會傳染到這個人的身體裡。

3、接吻

很多時候，熱戀中往往少不了接吻，對於不知情的狀態下，與他人接吻了，唾液口腔都會有接觸，可以說是給細菌架起了橋樑，傳染力度非常之大，所以請不要隨意親吻。

當幽門螺旋桿菌通過以上三種途徑感染胃部後，身體同時出現這2個癥狀，就要警惕了！

1、反酸，噁心，嘔吐

幽門螺旋桿菌刺激胃黏膜最主要的反應之一就是刺激胃酸的過度分泌，如果出現反酸，噁心，甚至嘔吐等癥狀，正可能是由於胃酸分泌過多造成的，因此，如果出現上述癥狀，可能是幽門螺旋桿菌感染所致。

2、口臭

很多人認為口臭只是和口腔有關，但卻不知道這口臭不僅與很多胃腸疾病有關，更與幽門螺旋桿菌有很大的關係。發生感染後，產生有臭味的碳化物，進而引發口臭。

平時注意避免暴飲暴食，吃容易消化的食物如麵湯、米粥等；食物要求細、軟、嫩、爛，另外多吃鹼性的食品，忌吃 油炸食物和辛辣的刺激性食物，經常性的熬夜，會讓體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁分 泌減少，食物在腸胃停留過久，很難下去，增加腸胃負擔，部分膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞，根在膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

這裡需要轉變的不僅僅是認知，而且需要從行動來證明，挑戰自己的潛規則，除了不再熬夜，飲食方面也要盡量清淡些，趁著節假日到蘇北灌南等地採挖些樹栄苦菜，回去熬湯，輔之以紅糖調之，盡量煮著用，平時注意保暖，不可受涼。