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豆角麵條新吃法,簡單一做滿屋香,營養美味又健康

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今天第一道菜我們用豆角來做好吃的。用到的食材有:豆漿。玉米面兒。普通麵粉,酵母粉,鹽,雞蛋。食用油。洋蔥。蔥花。生薑,肉餡兒。黃豆醬,蠔油。生抽,胡椒粉。

先把豆角放到開水裡燙兩分鐘,燙至豆角變綠,然後撈出來過一下涼水備用。準備100克玉米面兒,200克普通麵粉,3克酵母粉加3克鹽,打入一個雞蛋。先把雞蛋攪散,再加入120ml清水,邊加邊攪拌,攪拌成面絮狀。再加20克食用油,把它揉成麵糰。揉成一個稍微偏軟一點的麵糰就可以了。然後蓋上蓋子,發酵半個小時。

再把豆角取出來。把豆角切成小碎丁,可以切的更碎一點,裝入碗中備用。再準備一個洋蔥,對半切開,先切絲,再切碎。裝入碗中備用。再來切點兒蔥花備用。準備一塊兒生薑切成薑末備用。

再準備三塊錢的肉餡兒。熱鍋放油,油熱之後放入肉餡兒,炒至肉末完全變色。再加入蔥薑末炒出香味兒。加入一杓黃豆醬,一杓蠔油,適量的生抽,適量的胡椒粉。翻炒出醬香味兒。再把炒好的肉沫和豆角放在一起。攪拌均勻備用。

我們的面已經醒發好了,發好的面體積變大,裡面是蜂巢狀的,面板上撒點乾麵粉,把發好的面好好地再揉一揉。再揉五分鐘左右,把它搓成長條型,再分割成三個小麵糰,每個小麵糰再揉一揉,整體呈圓形就可以了,然後撒點乾麵粉,把它輕輕拍扁。再用擀麵杖擀成薄餅,0.5 cm左右就可以。

鍋中刷油,先不用加熱。把餅皮用擀麵杖捲起,放入鍋中。我們把做好的餡料鋪在上面,用杓子鋪均勻,然後再蓋上一張餅皮。再重複上面的動作,鋪上餡料。用手指把邊緣壓出花型封口。餅皮上刷上一層食用油,鎖住水份,然後蓋上,打開餡餅和是悶三分鐘,三分鐘之後我們再給他翻個面。然後再蓋上門上三分鐘。

哇,好香啊,我們把它翻過來看一下,表面金黃,餅微微鼓起,用鏟子按壓不塌陷就已經熟了,我們再把它取出來,切成自己喜歡的形狀,香噴噴的玉米面大餡兒餅就做好了。這個餅表面非常的酥脆,餡料也非常的鮮香。添加了玉米面兒也非常的營養。它是發麵的,也比較容易消化,老人和孩子都可以多吃一點。

今天第二道菜我們用茄子和麵條來做好吃的。用到的食材有:茄子。尖椒。五花肉。蔥花。黃豆醬。生抽。鹽,白糖。水澱粉。麵條。

茄子洗凈,去頭去尾,再削去茄子皮。然後豎著將茄子切成四條。再切成小厚片,切好後放入鹽水中浸泡一下,防止氧化發黑。尖椒去蒂在中間橫著劃一刀,將裡面的籽去掉。然後切成細絲備用。大蔥切蔥花。五花肉先切成片,再剁成肉丁。

起鍋熱油。燒至五成熱時下入肉丁,用大火翻炒。炒至五花肉變色後,放入蔥花繼續翻炒。蔥花炒香後,倒入茄子繼續翻炒。炒至茄子變軟後,加入兩杓黃豆醬。翻炒均勻後,倒入適量的清水用大火燒開,水開後加入適量的生抽,一小杓鹽,一小杓白糖,攪拌均勻。再倒入水澱粉勾一下欠,這個時候我們把火調到中火就可以了。

我們看到湯汁開始變得濃稠了,最後倒入青紅椒,攪拌均勻。不喜歡吃辣椒的也可以不放。再次燒開後即可關火出鍋。

鍋中水燒開,加入一杓鹽,再下入麵條。麵條煮熟後撈出過一遍涼水。然後再控水撈出。再澆上熬好的茄子鹵。營養豐富又美味的茄子打滷麵就做好了

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