餐桌上的血管清道夫，趕走血栓，預防腦梗！

人從出生，就意味走向衰老，先是血管衰老，30歲以後，血管不斷失去彈性，不斷堵塞，最後血管狹窄，到了50歲以上，形成各種心腦血管疾病.

預防心腦血管疾病的關鍵在於，疏通血管，凈化血液，血管逐漸變窄，致使氣血的運行受到阻礙，導致高血粘、高血脂、高血壓等病變，進而引發像心腦血管疾病、心臟供血不足、腦梗塞、腦血栓、腦出血等病症。

日常生活中，可吃些如下的食物，被稱為血管清道夫。

1蕃茄

含維生素一蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保持血管彈性，有預防血栓形成的作用。

2生薑

吃了後感覺會發熱，熱了血液循環就會加快，有利於排出體內的垃圾，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。

3葛根

葛根可以說是小人蔘了，長在地下，不用化學肥胖農藥，天然的降脂降低膽固醇，又有保肝作用。葛根還有很好的抗氧化作用，防止血液過度粘稠。

4玉米

早上吃一條玉米，可當作早晚，不飽和脂肪酸含量達85%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管，預防心血管疾病的發生。

5洋蔥

洋蔥不僅可防癌還可以保護心血管健康，是防止血管老化的血管「清道夫」，它是唯一一個所含攝護腺素A的蔬菜，能擴張血管、降低血管黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。

6山楂

山楂中的許多成分具有強心、擴血管、增加冠狀動脈血流量及持久降壓的作用，有改善血循環和促進膽固醇排泄而調節血脂的作用。但胃酸過多者不宜食用，胃、十二指腸潰瘍患者不可空腹吃，也不宜久服。

7胡蘿蔔

有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素A和果膠，可以補充血管的營養，增加血管的軟化度。

8木耳

有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳「益氣不飢，輕身強志」。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

心腦血管疾病，預防為主，真正發作了，進醫院做支架，搭橋時後悔也沒用了。

不但付出巨額的醫藥費用，還留下一大堆的後遺症。

所以，看的懂的就平時生活習慣注意，隔兩年清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，凈化血液，最大程度保護好心腦血管，淘寶有，非常方便，平時預防，勝過嚴重時治療。有一點需要注意的是，支架患者、腦溢血患者需傷口癒合3個月後使用。