「綠豆+冬瓜」真厲害，癢症不發作，和濕疹說拜拜

濕疹的出現會使皮膚變得暗沉粗糙，想必大家都是愛美人士，誰也不想讓自己的皮膚變得不光滑，特別是在臉上。但它難根治、易發作的病性讓人煩惱。濕疹最主要的還是「濕」，把體內的濕氣除去，就會有所改善。

此病的癥狀：

1、初期出現疹子呈紅色，大小不一，分布在四肢、胸前、面部以及私密處，隨著病情的發展，疹子逐漸繼發為丘疹、水皰疹、滲液、結痂。患處色素沉著，不易去除，形成瘢痕。

2、此病的特點是瘙癢，發作起來無法忍受，人們會習慣性的去撓抓患處，導致皮損，繼發患處感染。

此病的病因：

1、環境因素，包括平時群體生活的空氣環境、汽車尾氣、放射源、導致過敏的花粉植被等。個人的室內生活環境，小環境對濕疹的產生會更加密切。

2、現在的快生活使我們的壓力變大，進而會使我們的內分泌失調、代謝和腸胃的功能損害，有時候腸胃還會有寄生蟲。

接下來我們來看一下食療

1、綠豆海帶湯

材料：綠豆30克、海帶20克、魚腥草15克、白糖適量。

做法：清洗綠豆海帶和魚腥草，放入鍋內煮熟，盛出前放適量白糖。

功效：祛濕、排毒。

2、冬瓜薏仁粥

材料：冬瓜30克、一薏仁50克。

做法：冬瓜薏仁洗凈，冬瓜切片，放入鍋內同煮即可。

功效：祛濕、健脾。

接下來我們普及下日常護理和防禦

1、濕疹患者在人群密集場所要帶上口罩，敏感體質出去旅遊的話最好穿長袖長褲，不要把皮膚暴露在外面。

2、吃的上面要多吃點含維生素的食物，如蔬菜水果，粗糧、雞肝鴨肝；低脂的雞鴨魚肉、雞蛋奶製品等。