桑菊杏仁茶如何泡製

原料：

菊 花……10克

桑 葉……6克

杏 仁……25克

冰 糖……少許

沖泡方法：

1. 砂鍋中注入適量清水燒開。

2. 倒入準備好的菊花、桑葉、杏仁

3. 蓋上蓋，煮沸後用小火煮約20分鐘，至有效成分完全釋放。

4. 揭開蓋子，攪拌均勻。

5. 關火後盛出茶汁，濾入茶杯中。

6. 放入少許冰糖，攪拌均勻至冰糖溶化，待稍微放涼後即可飲用。

養生功效：此茶中桑葉、菊花能疏散肌表風熱，配以祛痰止咳的苦杏仁、甘寒涼潤的冰糖一起製成的藥茶，有疏風清熱的功效，有助於排出肺部和肝臟中的毒素。