抑鬱症的3個時期需注意，可能會救了你的命

今天咱們就來講一下抑鬱症需要注意的3個時期，抑鬱症會對個人和家庭造成比較大的危害，但也有一些抑鬱症的患者是可以自己調節的，然而剩下的一部分抑鬱症患者可能就會一直被抑鬱症給折磨著，自己也調節不好也不去醫院就診治療，一直這樣拖下去。那麼他們有哪些危害呢？

大家都有得抑鬱症的風險，那麼最重要的一點，就是要怎樣判斷抑鬱症的嚴重程度。抑鬱症的嚴重程度主要是分為三個階段，輕度抑鬱，中度抑鬱和重度抑鬱。如果大家在發現自己已經有初期癥狀的時候，千萬不要忽視，一定要及時治療，這樣才能更好的遏製疾病加重。

輕度抑鬱

輕度抑鬱的主要臨床表現是：患者在日常生活中對平時感興趣的事物會失去了興趣，也沒有主動去接受的情緒；對身邊的好朋友也會變得疏離起來；不喜歡交往，有的時候經常宅在家裡閉門不出。

中度抑鬱

中度抑鬱症主要表現：患者沒有比較明確的自我認知，慢慢變得懶散不去做事情；伴隨著一些消極的情緒，自暴自棄；感到絕望和內疚，覺得自己什麼都做不了，可能會給家庭帶來負擔。

重度抑鬱

重度抑鬱是抑鬱症中最嚴重的一個階段。疾病使患者放棄自己，不能從自己的世界中走出來，而且在這個階段中的患者，有很大幾率是會去自殺的。他們可能不會說出自己要去自殺或是什麼的，但是在他們的心裡也會有這種想法，在患者的顧問中有很多患者問"怎麼樣自殺讓人沒有痛苦"這樣的問題。一旦嚴重到自殺的話，就算這次自殺被別人救回來了，他們也不會放棄這個念頭。

所以抑鬱症其實是一種非常可怕的疾病，對於得了抑鬱症的患者，我們一定要在日常生活中多關注他們，然後鼓勵他們、重視他們。在這裡提醒大家如果碰到一定要及時治療，不要忽視自己的初期癥狀，能自己調整的就自己調整，不能自己調整的千萬不要錯過自己的最佳治療時間。

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