心理諮詢師手記：催眠我！馬上！

一個春日的下午，知音心理公司的大門，被一個年青的女子推開了，女子不到30歲的樣子，五官端正，身材略顯瘦小，神情有些惶恐不安，兩眼發直，滿臉的焦慮之色，一進公司的門， 看到正在值班的前台，就急切的問道：

老師，你會催眠嗎，我要做催眠！

「您先坐下，慢慢說，發生的什麼事情？什麼原因一定要做催眠？」

「別問了，你就說可不可以做催眠吧？」

「我可以做催眠，但需要您的配合，催眠也只是心理諮詢技術其中的一種方式，是根據具體情況採用的，您先坐，放鬆一下。」

當來訪女子坐下，我用放鬆技術引導她安靜了下來，情緒也稍稍平復些，漸漸進入放鬆狀態。 我開始詢問：

您從一進門，就帶著一種特別的急切，是什麼讓你這麼的著急，你急著要去的又是哪裡？

一句問話，來訪女子哇的一聲大哭了起來，她大聲的喊著「我想回家」！

「噢，我感覺到你好委屈呀，是什麼原因回不了家了呢？」

我不失時機的與她共情，同時又引出新的話題，將交流更深入下去。

「我被老公攆出家了，他換了門鎖，我已經好幾天都沒能回家了！」

來訪女子面容憔悴，雙目無神，語無倫次，精神狀態已處在崩潰的邊緣，一個家庭中，妻子能被丈夫攆出家門，婆婆還給這種行為支持，是什麼原因會產生這樣的結果？

在與女子的交流中了解到，女子名叫小芳（化名），28歲，與其丈夫自由戀愛三年後結婚，自覺倆人感情挺好，可結婚不到半年，夫妻卻吵架多次，甚至還驚動了派出所的民警來調解。

婆婆原本就對小芳做兒媳不是很滿意，但因為小芳丈夫的堅持也實現了結婚。但婚後小夫妻常因瑣事發生爭執，互不相讓；有一次爭執時小芳欲跳樓，當時其丈夫報了警，驚動派出所民警進行乾預才得以平息，其婆婆知道這些情況後非常不滿。雖然生活中常有爭執，但每次爭吵過後生活仍然可以繼續；而這一次的爭執，做婆婆對其兒子下了最後通牒，逼其兒子馬上離婚，並威脅其兒子「有我沒她，有她沒我」。

這一次丈夫順從了婆婆，絕絕提出離婚，並把小芳從家裡推出，換了門鎖，即不讓小芳回家，小芳打電話也不接，更是拒絕再見面，從此沒有任何的交流，小芳感覺快瘋了。

而小芳將要採取解決問題的辦法是：

1、準備去見婆婆，以求得婆婆的原諒

2、見到婆婆後，求婆婆允許兒子讓自己回家

3、求婆婆允許兒子不離婚

4、「如果婆婆不見我，我就在她家門口跪下，直到婆婆肯見我為止」。

小芳把自己與丈夫婚姻的未來，寄托在對婆婆的乞求上，她認為，只要婆婆不再阻攔，自己和丈夫就不會離婚。

而小芳的婆婆當時居住在東北的家鄉，那裡正值冰天雪地的季節，或許在小芳得到原諒前，會先被風雪淹沒。

諮詢師可以幫助到小芳的，並不是現實中幫助小芳回家，或替她做出什麼決定，而是給予小芳心理上的支持，幫助小芳緩解負面情緒，理性應對出現的問題。

在接下來的諮詢交流中，小芳認識到：

1、一個家庭中，夫妻關係是家庭的核心。雖然婚前婆婆沒有看好小芳做兒媳，但小芳仍如願與丈夫步入了婚姻，是因為有小芳丈夫的堅持；

2、夫妻的溝通與表達方式出現問題。兩人每一次的爭吵，並沒有效解決遇到的問題，卻在一次次的破壞著雙方的親密關係；

而小芳的偏激行為，致使問題不但沒有解決，反而更加升級，最終導致丈夫及婆婆的恐慌，夫妻問題演變成了更為複雜的家庭關係問題；

而婆婆要其兒子離婚，是一種逃離恐懼的方式。

3、小芳出現的偏激行為，是一種以自我毀滅的行為來實現控制對方的目的。以此來要挾丈夫服從，因為小芳是從中的受益者，所以行為上會無意識的得以重複，但這種行為嚴重傷害了丈夫和家人卻不自知。

4、夫妻之間產生的爭吵，並不都是壞事。如果最終是良性的解決了問題，雙方又都可以接受，這時候的爭吵可能不會產生不良的後果，而只是變成了夫妻之間解決問題的一種模式。

但如果爭執最終的結果是並沒有解決問題，是一方或雙方都感覺到被傷害，這就是一種不健康的溝通方式，如果不有意識的去修正，親密關係必將受到破壞。

5、正常的家庭，沒有哪個婆婆會願意接受有極端行為傾向的兒媳，看到自己兒子的家庭生活不安寧，出於對自己孩子的保護，其婆婆的反應是可以理解的。

6、如果小芳堅持去做婆婆的功課，出現在婆婆家門口下跪求見，會對婆婆心理上造成什麼樣的影響。可能得到的結果，自己有無能力來承擔。

7、問題的癥結點，不在於婆婆如何干涉，而在於小芳與丈夫的親密關係是否還有可能修復。

在整個諮詢過程中，諮詢師運用專業諮詢技術 ，與小芳共同探討與梳理，有效緩解了小芳強烈的負面情緒，漸漸回歸理性面對和處理問題；

小芳認識到自己的問題所在，表示願意從自我改變開始，先做好自已，控制好自己的情緒，找機會與丈夫交流，爭取實現與丈夫和解；

假如不能實現，自已也能接受，不再做傷害自己和傷害他人的事情。

作者簡介

魏玉娟

國家二級心理諮詢師、婚姻家庭指導師

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編輯：張陽

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