三七過量服用的危害，三七粉吃多久有效？看後或許有幫助

三七粉是用植物三七的乾燥根部研磨成的粉，常用來泡水喝，有一點點苦味，三七粉所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的保健作用。那麼，三七粉吃多久有效？如果吃過量的三七粉又會有什麼危害呢？下面我們一起來看看。

三七粉吃多久有效

服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關係。一般吃4個月左右才會有顯著效果。

長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性朋友，三七粉還有活血祛斑養顏的功效，現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品很多，可見此功效是得到肯定的。

三七粉

過量服用三七粉的危害有哪些

正常人一般一天不可食用三七粉超過10克，過量的三七粉可能會引起噁心，頭痛，嘔吐，牙齦出血等癥狀，三七粉性寒，多吃會使體質虛寒或者加重虛寒病症，三七粉對人體神經有興奮作用，會抑製神經系統。最好在醫生的指導或者監督下服用。

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