咽欲靜，而風不止——如何應對感冒咳嗽

最近感冒發燒鬧嗓子的朋友特別多，醫院門診熙熙攘攘擠滿了人頭，到處都是咳嗽聲聲。哎，全都是冬季氣候乾燥、溫度驟降惹的禍！小編也算是個養生達人，這不，身邊每天都有朋友焦慮詢問感冒咳嗽該怎麼辦？今天就給大家的介紹一下冬季應對感冒咳嗽的方法。

感冒初期容易流鼻涕，有的是少量鼻涕，有的則是大量水樣清涕，可伴隨眼瞼水腫、鼻子癢、噴嚏不斷等癥狀，臨床上稱之為「卡他癥狀期」，這一現象通常是鼻黏膜受炎症刺激過敏導致滲出性增高，因此稀鼻涕隨之增加。

感冒兩三天后，原來的水樣鼻涕慢慢變得粘稠，呈白色或黃色，又叫做黏膿鼻涕。這裡提醒朋友們，黏膿鼻涕並非意味著炎症感染，只要患者精神食慾佳、僅僅流黏鼻涕的話，也不要著急吃抗菌藥物，應先觀察一下。

一般感冒多有咳嗽、咳痰、嗓子乾癢等癥狀，但這些癥狀隨著感冒痊癒都會逐漸消失。如果感冒痊癒後兩到三天咳嗽沒有緩解，而且嗓子乾癢等癥狀呈加重趨勢，就要警惕咽炎發作，建議此類朋友及時去耳鼻喉科掛號就診。

感冒初期，如果咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等問題特別嚴重，去藥房購買一些緩解感冒癥狀的「感冒藥」也是不錯的選擇，但是怎麼吃感冒藥，還要根據感冒的具體癥狀來選擇：

（1）風寒感冒：風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、 感冒退燒片、通宣理肺片、四季感冒膠囊；

（2）風熱感冒：風熱感冒顆粒、感冒靈顆粒、桑菊感冒片 、維C銀翹片、夏桑菊顆粒。

1.加強防護，免受細菌感染，一般兩到三天即可痊癒。在這期間要充分休息，飲食宜清淡，多喝白開水。

2.平時要積極鍛煉，多參加戶外運動，增強抵抗力；室內注意通風，同時做好家居消毒，流感易發季節盡量少去人群密集的公共場所。

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?3.發熱嚴重者可服用撲熱息痛(對乙醯氨基酚片)、對乙醯氨基酚、萘普生、布洛芬、泰瑞寧(牛磺酸顆粒）；高熱患者還可用冰墊冷敷等物理降溫方法。

?4.感冒咳嗽痰多是常見的感冒癥狀，但是咳嗽咳痰實際上是人體排出異物的正常生理反應，如果一咳嗽就急忙購買止咳藥，可能早期咳嗽有所緩解，但氣道內痰液難以排出，這就導致咳嗽遷延難愈。所以，千萬不要一咳嗽咳痰就盲目購買市面上一些流行的止咳藥物。

?5.感冒後容易誘發咽炎，建議朋友們常備慢嚴舒檸清喉利咽顆粒等護嗓中藥，該葯採用中藥配方，可清熱解毒，改善嗓子乾咳乾嘔、咽部異物感、咽痛沙啞等不適感，適用於急慢性咽炎以及扁桃體炎患者。

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咽喉健康小貼士：慢嚴舒檸清喉利咽顆粒清熱解毒，生津潤喉，對急慢性咽炎、扁桃體炎等咽喉問題很有幫助，長期服用可保護聲帶。更多信息請訪問慢嚴舒檸清喉利咽顆粒。【請按照藥品說明書或在藥師指導下購買服用】

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