對胃炎不重視病因，也不堅持治療，只會越來越嚴重

慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，他的發病率在各種胃病中居於首位。常見的主要有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

在日常生活中，慢性胃炎是提及次數最多的疾病之一，雖然在人群中的患病率這麼高，但所幸胃炎並不如胃潰瘍那麼折騰人，因而也常常被人們忽視。

慢性胃炎最大的特點是消化不良，胃炎患者的胃痛以隱痛和鈍痛為主，尤其在進餐時或飽餐後，只有少數嚴重者才會劇烈絞痛。同時，胃炎患者因為消化能力下降，胃排空速度減慢，也會感覺腹脹、反酸，並造成食慾減退。個別糜爛性胃炎可能會有上消化道出血，表現為解黑色大便，嘔血。萎縮性胃炎患者，可能會有貧血、消瘦等。這些癥狀或輕或重，發作不規律，部位不固定，對生活不會產生急性嚴重影響。所以很多胃炎患者頂多抱怨不舒服，不重視糾正病因，也不堅持治療，因此胃炎也就遷延反覆，不能控制。

在發現幽門螺旋菌前，慢性胃炎的病因是很模糊的。但自從發現了這種細菌後，由於過分強調，使人誤以為胃炎均由幽門螺旋菌感染所致。其實，除幽門螺旋菌感染外，膽汁反流、長期服用刺激性藥物等也可致慢性胃炎。

經常發生於40～50歲之間，男性多於女性。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，以及吸煙、酗酒。司機、三餐不定時的人員、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高。大多都是飲食不合理導致的。

胃病吃什麼好？

（1）選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

（2）維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

（3）進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。

（4）土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。

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