為什麼說癌症預防的重要性遠大於治療？如何預防癌症？

防治癌症，首先在防，其次才是治，預防的作用遠大於治療！

預防癌症之重要性，恐怕誰都知道，世界衛生組織和世界各國專家，都根據本國的生活方式和多發癌症，研究提出了不少預防癌症大綱。網路流傳的預防癌症方法更多，辦法雖多，但做得到才是好！

讓事實說話: 據中國腫瘤登記年報數據(可登錄官網查詢)，目前全國每年新發癌症病例312萬，全世界新發癌症病例45%在中國。權威預測：到2050年這個世界上每4.5個人中就有一人會患上癌症。但好消息是：

①至少40%的癌症是可以被預防的，因為一個健康細胞發展成惡性腫瘤，需要經歷長達10年、20年甚至更長的「癌前病變」階段而癌前病變是可逆的。

②另一個好消息是：如果及早發現並積極治療至少三分之一的癌症是可被治癒的。

國際抗癌聯盟主席大衛·希爾教授介紹說：「大約４０%的癌症是與不良生活方式因素、傳染病、感染、環境汙染以及環境或職業相關危害所引起，這佔有一個很大的比例，表明癌症具有潛在的可預防性」。 　　

癌症的預防，有個人可控因素和不可控因素；不可控因素如空氣汙染、水汙染、食品汙染、遺傳因素、藥品的毒副作用、居住環境的電離異塵餘生等；可控因素是個人的生活習慣如吸煙、飲酒、鍛煉身體、飲食健康等。 　　

關於癌症預防有很多文章，很多方法，最簡單可行的莫過於日常生活中的飲食預防，也就是「不要吃出癌症來」或者是簡單說「防止癌從口入」。 飲食預防癌症主要注意以下幾個方面：

①減少食物中致癌物和致癌前體物的攝入，例如黃曲霉毒素、油煎和油炸食物等；

②注意攝入膳食結構的平衡，平衡膳食指人體攝入的膳食中各種營養素的種類齊全、數量充足、各種營養素比例合理的膳食； 　　

③增加保護性營養物質的攝入，例如抗氧化營養素、膳食纖維、蛋白質和鈣；抗致病菌食物如大蒜、韭菜等；提高免疫功能食物如真菌類食物等攝入。 　　

早診早治，早期癌是可以治癒的。癌症的可治癒性很大程度上取決於是否早期發現。除了通過機體本身所能感受到的癥狀，更早期、更科學的檢查方式也讓我們有了更好的知情權——通過子宮頸脫落細胞（抹片檢查）、乳房X線檢查（X光照相）、大便潛血、PET癌症基因篩查等檢查手段，人類可以搶先一步改寫自己的健康命運。

早期癌可以通過做根治切除，其長期生存率達90%，但還是有10%的患者會因發生轉移而死亡。 中期癌仍然是手術用武之地，淋巴結轉移限制在2站之內，仍然可以手術根治。預後受腫瘤惡性程度、解剖部位、病人身體狀況的影響，一般治癒率50%左右。

以本人最熟悉的肺癌為例說明: 肺癌是全球第一大惡性腫瘤，在中國也是TOP1的高發腫瘤。臨床專家發現，每三個腫瘤患者中就有一個患的是肺癌。

肺癌之所以是「殺傷力最大的腫瘤」就是因為它通常很難早期被發現。常出現刺激性咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等癥狀，70%-80%到醫院就診時已是中晚期。

近年來，醫學家們一直在尋找有效治療肺癌的方法。隨著醫學影像技術的進步，採用胸部低劑量螺旋CT掃描的方法，有助於及時發現早期肺癌。早期肺癌如果及時手術治療，治癒率已達65-93%以上。

分期決定治癒率，肺癌分期越早預後越好。AAH(非典型腺瘤樣增生)，MIA(原位癌)，AIS(微侵潤腺癌)手術治癒率接近100%，IA、IB、IIA、IIB、IIIA、IIIB、IV期肺癌的手術治癒率分別為93%、77%、71%、58%、42%、24%、0%。